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고구마줄기 효능 여름 고구마줄기김치 먹어야 하는 이유 2024.08.24해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 장 건강 개선: 고구마줄기 김치의 유산균은 장 건강을 개선하고 소화를 돕습니다. 다양한 요리에 활용: 고구마줄기 김치는 찌개, 볶음, 쌈 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 식탁을 풍성하게 만들어 줍니다. 결론 고구마줄기는 영양이...
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고구마의 효능 2024.10.03해당카페글 미리보기
요리에 활용하는데요 구운 고구마는 삶은 고구마보다 혈당지수가 2배 이상으로 높다고 해요. 혈당지수가 낮아야 몸속에서 소화가...다이어트에 도움이 안 돼요. 방귀가 걱정될 때는 사과나 김치와 먹어요 고구마에 들어있는 '아마인드' 물질이 방귀의 요인...
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♡고구마 줄기 김치 효능(7가지), ♡단호박의 효능(8가지) 등 2023.08.23해당카페글 미리보기
줄기김치 효능(7가지) (비타민C가 고구마보다 3배많고,단백질함유량이 배추나상추보다 많으며, 말린고구마줄기는우유보다 칼슘이 10배이상 많을 뿐아니라, 항산화기능이 뛰어난 클로로겐산도 풍부하기때문에 피부미용및성인병예방에 좋은식품임) 1.혈관...
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통채루 고구마줄기 2024.07.03해당카페글 미리보기
잎사귀는 데쳐서 묵나물 만드셔도 되구 쌈으로 드시기도하고 김치 담아드셔도 되구 튀김 된장찌개등등 다양한 요리에 활용이...벗기지 않아도 되는 장점이 있긴한데 일반고구마 줄기의 3배 가격은 아닌것 같아서 1키로 4000원에 측정했구요 일반 꿀고구마...
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고구마순이 있는 풍경 2024.10.11해당카페글 미리보기
순 김치의 알싸하고 톡 쏘는 맛은 물에 만 거친 보리밥 반찬으로 그만이다. 여린 고구마순 껍질을 벗겨 비취옥(翡翠玉) 색깔이 나도록 살짝 데친 고구마순 나물을 들깻가루에 무쳐 먹어도 별미다. 그렇다고 알이 굵어질 시기에 고구마순을 함부로 잘라...