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여름 제철반찬 고구마줄기볶음 들깨 고구마순볶음 2024.10.24해당카페글 미리보기
여름 제철 반찬, 향긋하고 고소한 고구마줄기볶음 & 들깨 고구마순볶음 레시피 .10000recipe.com 고구마줄기볶음 .10000recipe.com 들깨 고구마순볶음 여름철 입맛을 돋우는 고소한 별미, 고구마줄기와 고구마순을 활용한 다채로운 볶음 요리! 싱싱한 여름...
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고구마 줄기 효능 고구마 줄기나물 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
고구마 줄기, 건강과 맛을 동시에! 과 칼로리까지 알아보자 고구마 줄기는 고구마 못지않게 풍부한 영양을 자랑하는 제철 채소입니다. 특히 비타민과 무기질이 풍부하여 건강에 좋다고 알려져 있는데요, 어떤 이 있는지 자세히 알아볼까요? 고구마 줄기의...
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고구마줄기김치 만드는법 여름별미김치 고구마순김치 고추 밥 갈아 맛있게 담그기 찐맛이야! 2024.10.24해당카페글 미리보기
김치의 매콤한 맛을 조화롭게 만들어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 고구마줄기의 쫄깃한 식감과 상큼한 맛도 더해져 남녀노소 누구나 좋아할 만한 김치입니다. 여름철에 제철 고구마줄기를 활용하여 직접 만들어보는 것은 어떨까요? 후회하지 않으실 거...
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아삭아삭 고구마줄기 김치 2024.08.27해당카페글 미리보기
마침 이질녀가 대구에서 왔기에 맛보더니 땡큐라고 엄지척 올려 줘서 한통 담아주고 통에담아 바로 냉장고로 들였습니다. 고구마줄기 김치는 우리식구들 모두 잘먹어주니 빨리 없어질듯 해요. 제철 먹거리가 건강에 최고~ 우리채소 많이 드세요. 어제 시골...
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들깨 고구마줄기볶음 고구마순볶음 레시피 요리 고구마줄기삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 고구마순은 겉절이, 무침 등으로 활용하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 주의사항 고구마줄기는 제철에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 냉장 보관 시에는 밀폐용기에 담아 신선하게 보관해야 합니다. 즐거운 요리...
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고구마순, 고구마줄기김치 담그기 2024.07.05해당카페글 미리보기
고구마 줄기를 데려와서 소금물에 (물 2L+소금 2T) 2~3분 정도 살짝 데쳐 찬물에 헹군 다음 진행하려 했는데요. 시장에서 데친 걸 데려와버렸어요. 야채가게 사장님은 연해서 껍질을 벗기지 않아도 된다셨지만 정석대로 진행해 보겠습니다. 고구마 순의...
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연하고 아삭 맛있는 고구마줄기 볶음 2024.07.10해당카페글 미리보기
요즘 고구마줄기가 아주 연해서 한줌 따다가 데쳐서 볶아봤더니 정말 아삭하고 맛납니다. 고구마 일찍심었더니 줄기가 꾀나...들깨가루 넣고 볶으니 구수하고 맛납니다.제철요리로 최고 고구마 밭입니다 푸르름이 좋아요. 장마비를 맞고 더 이뽀졌지요...
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고구마순나물-여름 나물밥상-고구마줄기볶음 황금레시피 2024.10.25해당카페글 미리보기
차려보세요! 더위운 여름철 식탁에 건강하고 든든한 한 끼를 더하고 싶으시다면? 제철 고구마줄기를 활용한 황금레시피 "고구마줄기볶음"을 추천합니다! 1. 재료 고구마줄기 500g 양파 1/2개 대파 1/2대 청양고추 1개 (선택) 홍고추 1개 (선택) 마늘 2...
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고구마줄기볶음 고구마순나물 고구마줄기 요리 손질법 삶기 2024.10.23해당카페글 미리보기
고구마줄기, 여름철 건강과 맛을 동시에 만끽하는 비법! 고구마줄기는 여름철에 제철을 맞이하는 건강하고 맛있는 채소입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 특히 칼륨 함량이 높아 여름철 땀으로 손실되는 전해질을 보충하는 데 도움을 줍니다. 또한...
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고구마순 효능 칼로리 데친고구마순 2024.10.24해당카페글 미리보기
고구마순, 건강과 맛을 동시에! , 칼로리, 데치는 법까지 알아보세요! 고구마순은 고구마 잎과 줄기를 말하며, 봄철 제철 채소로 쌉싸름한 맛과 독특한 향을 가지고 있습니다. 섬유질이 풍부하고 다양한 영양소를 함유하여 건강에 좋다고 알려져 있습니다...