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고구마순 갈치조림, 간단하게 만들어도 골다공증에 좋은 건강한 한 끼! 칼슘과 비타민 D 풍부한 고구마순과 단백질이 풍부한 갈치를 함께 조림하면 골다공증 예방에 최고의 조합입니다. 쫄깃한 식감과 달콤짭짤한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴죠...

고구마순 갈치조림 황금레시피: 밥도둑 만들기 고구마순과 갈치의 조화로운 만남! 달콤짭짤한 양념에 고소한 고구마순과 부드러운 갈치가 어우러져 입안 가득 행복이 퍼지는 고구마순 갈치조림을 직접 만들어보세요. 재료 갈치: 4마리 고구마순: 300g 양파...

완성접시에 담아 가지고추와 빨간 고추로 꾸밈해줬어요 맛있다며 남편은 담아논 한접시~ 커다란 갈치 세토막과 고구마줄기도 깨끗이 비웠답니다. 저는 갈치만 먹었어요 고메줄기는 매워 먹지 못해 아쉬웠네요. 담엔 좀 덜 맵게~~~ㅎ 이른 아침엔 안개가...

고구마가 더맛나서 너무 맛나게 먹은 조림입니다. 고구마 넣은 갈치조림 풋고추도 몇개 들어가니 가을기분 납니다. 고구마갈치 조림에 고구마밥 며칠전 담아놓은 자색무우 물김치가 새콤 잘익어서 맛나게 먹었답니다. 고구마 1개 반잘라서 조림과밥에...

몇년만에조림을 했는데 옛날맛이 안나네요 랑하고먹을때는 참맛이있었는데 ㅠㅠ

먹음직 스럽게 생긴 큰 갈치 정선올때 가져온 연한 호박이랑 고구마줄기 데쳐 삶은거랑 대파 넣고 조렸다 양념으로는 간장 설탕...미리 큰그릇에 맹글어서 놓아두고 갈치 제일 밑에 깔고 호박이랑 고구마순은 위에다 넣어야 넘 무르지 않는다 그위에 양념...

짠 참 맛있어요 저는 갈치 500g 이상 짜리를 지져먹어야 잔가시가 없어 선호 했는데 ~ 이렇게 단.짠 조림 할때엔 작은게 가격도 1kg 9천원 싸서 작은걸로 만들어 먹네요 오늘은 수영장 쉬는날이라 마음은 편한데~ 어디 라도 시원한곳 찾아서 나가 줘야죠...

방 고구마순볶음. (2024.6.21일자) 4. 먹은 후 동네 산책 : 새마을커피점 100미터쯤 거리에 잇는 공공 커피점이다. 자원봉사자들의 도움으로 운영되는 커피점이 새마을 회관 1층에 있다. 커피값도 2천원~2500원 정도. 무인점포로 운영되는데, 커피 맛이...

♡연잎밥에 갈치고구마줄기 조림♡ 끓는물에 소금을 넣고 손질한 고구마 줄기를 삶아 냅니다 고구마 줄기가 자연스럽게 구부러질 정도가 딱 알맞은 삶기예요 웍에 가운데를 비우고 빙 둘러 담아요 가운데 토막은 구워 먹고 남은 은갈치 꼬리만 모아...