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고구마에 들어있는 영양소 봤더니 2023.12.18해당카페글 미리보기
있었다. 감자의 전분은 위산의 과다 분비로 생긴 위의 염증을 줄여주는 데 효과적이다. 단백질이 많아 근육 유지에 기여하고...출처: https://kormedi.com/1636842 국민이 즐기는 호박고구마와 밤고구마는 어떤 영양상의 차이가 있을까? 칼슘, 칼륨, 철분...
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알아두면 좋은상식 2024.08.25해당카페글 미리보기
평소와 같이 만들면 된다. ☞ 빵을 맛있게 먹으려면 카레를 식빵에 발라 먹으면 그 맛이 일품인데,카레에 양파를 잘게 썰어서 섞어주면 양파의매운 맛이 스며들어 산뜻한 맛이 더한다. ☞ 우유를 잘 마시지 않는 어린이를 위하여 우유를 싫어하는 어린이는...
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2015 포르치운쿨라 행진기 - 길따라 주님따라 - < - 진도 팽목항에서 산청 성심원까지 - >요약 2024.06.29해당카페글 미리보기
를 삶기 위해 가스불은 물론 물김치까지 탁발해 왔다. 자매들 탁발 실력이 일취월장해 놀라울 뿐이다. 철도 녹이고 돌부처도 녹여 탁발을 해 올 기세다. 우리 모두는 프란치스칸 성소와 함께 탁발 성소도 받은 게 틀림없다. 하하! <9일차 : 2015. 7. 25...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
굽기 삶기 찌기 미묘한 차이만 있는 정도? 나는 삶아서 먹어! 닭가슴살 : 어우 너무 좋아요 물에 삶아서 먹어요 두부 : 아이러브두부 탄수방어 잘해줌 두부 자체의 피크도 거의 없다시피한데 다만 이렇게 열심히 먹어도 될까 다른 장기에게 해가되지는...
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5/29(월) 소박하게 먹으면서 행복하게(사진12장) 2024.05.20해당카페글 미리보기
면 삶기. 국수를 넣고 휘저어서 뚜껑을 열고 삶으면서, 끓는 중간에 찬물을 한 컵 부어주면 면이 맛있게 익는다. 면이 덜익으면 쫄깃한 느낌이 없고, 너무 퍼지면 메밀면의 효과 감소로 맛이 없다. 지켜서서 삶으면서 관찰해야... 식자재마트에서 파는...
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[안녕하세요?(2024년 03월 18일.월요일)생활정보&날씨?] 2024.03.17해당카페글 미리보기
⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사...
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🌐알아 두면 유익한 민간요법🌐 2024.02.06해당카페글 미리보기
토란,고구마를 식초물 에 담가두면 맛, 색 변화가 없다 - 민물고기를 약간의 식초물에 담가두면 물고기가 식초 를 마시고 중금속과 비린내를 토해낸다 ☞국수 쫄깃쫄깃하게 삶기 국수는 면발에 찰기가 있도록 하는 것이 맛을 살리는 중 요한 요령이다...
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옥수수, 감자 삶기 비법 전수 2005.09.22해당카페글 미리보기
완성된다. 고구마의 경우 찜통에 찌면 특유의 단맛이 살아 있지만, 감자의 경우는 수증기를 쐬게 되면 조직이 치밀해져 포슬포슬...맞추기가 힘들고 의외로 시간도 오래 걸리기 때문. 감자 삶기의 초보라면 삶을 때 소금만 약간 넣을 것. 신화당을 넣으면...
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Re: 12월30~31(토.일)### 참석회원 필독### 파주 문산읍 운천리 만두 만들어 먹기 불고기~~~1박2일 모임 2023.12.07해당카페글 미리보기
석화와 같이먹을 무채는 머쪄님이 만들어놓고 수육은 우리집에서 삶기로 하였습니다 삼겹살은 준비가 많아 취소하고 불고기 조금...석화.수육.떡만두국.불고기. 불멍때~~ 고구마.감자,석화. 음식준비는 서로 서로 같이 하시고요 머쪄님.선영님이 주도...
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감자 & 고구마를 쉽고 맛있게 삶는방법 2011.10.07해당카페글 미리보기
전기밥솥을 이용해 보세요. 아주 편리하고 맛있게 익은 감자&고구마를 만나보실겁니다. **먼저 흐르는 물에 감자 & 고구마를...주는데 따로 물은 추가하지 않고 오직 주제료의 몸통에 뭍어 있는 수분만으로 익혀 주게 됩니다. 밥을 하는것 같이 취사 버튼...