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180kcal - 고구마맛탕 : 2조각(70g) / 100kcal - 닭강정 : 85g / 180kcal - 탕수육 : 190g / 370kcal - 햄버그스테이크 : 260g / 530kcal - 돈까스 : 90g /320kcal 김치, 나물류 - 배추김치 : 50g / 15kcal - 동치미 : 100g / 10kcal - 깍두기 : 50...

밥보다 칼로리가 적으면서 포만감이 크기 때문에 다이어트식품으로도 일품이다. 또한 고구마는 호박, 당근과 함께 폐암을 예방하는 3대 적황색 채소로 불리는데, 식물성 섬유중에 고구마의 섬유질이 콜레스테롤을 배출하는 능력이 가장 뛰어나고 비타민C가...

음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패...

정도... 고로케빵 이건 크기에 다라 다르지만... 저희돈넨 쫌큰데 800정도 된데요 ^ ^;예전엔 하루에 한개씩먹었었음........ 포카칩 <- 이런녀석들 제일싫음. 양적고 맛있고 칼로리높고 ㅡ _ ㅡ.....400~500사이. 쫄병스낵 450정도되는놈 ㅠ_ㅠ...

5개 고로케(소) 곰보빵 1개 링도넛 1개 모카빵 백설기 1조각 송편(깨속)4개 송편(팥고물속)4개 슈크림 1개 시루떡 1조각 식빵 1조각 쑥개피떡 4개 야채바게트 약식 1조각 와플 1/2개 인절미 5개 절편 1조각 증편 1조각 찰시루떡 1조각 참치샌드위치 찹쌀...

김치찜 김 고구마100g 830 ①올바른식단 (30점) 20점 ②미션을 완수(20점) 20점 간식: ③숙제를 하셨음(30점) 30점 물의양...이야기, 계획.반성.등) 1710칼로리 세상에 이럴수가 고로케가 459칼로리에요 점심과 저녁사이에 너무 배가고파서 고로케 살좀...

음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...

247Kcal 고로케 1개 40g 290Kcal 야채빵 1개 100g 271Kcal 도우넛 1개 37Kcal 쨈식빵 1쪽 140Kcal 링도넛 1개 25g 100Kcal 참치샌드위치 1쪽 255Kcal 모카빵 1개 100g 305Kcal 찹쌀도너츠 1개 69g 180Kcal 버터빵 1개 103g 267Kcal 카스테라 1개 31Kcal...

음식 칼로리 육계장 500 kcal 순두부백반 580 kcal 김치찌개 480 kcal 녹두전1장 320 kcal 김치전 270 kcal 생등심구이(200g) 300 kcal 삼겹살(200g) 500 kcal 불낙전골 530 kcal 된장찌개 410 kcal 불고기 310 kcal 짜장면 680 kcal 짬뽕 530 kcal 볶음밥...