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우준이의 고구마 상투과자~ 2024.11.05해당카페글 미리보기
넣자하여 여러가지 고구마요리중 상투과자를 선택~! 엄마와 함께 요리시작!! 찐 고구마를 으깨기 슈가파우더와 땅콩버터스프레드 투입 우유도 넣고 짤주머니에 고구마를 넣어서 슝슝 초코칩으로 데코해주고 오븐에 구워주면!! 고구마 상투과자 완성...
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잘게 썬 고구마로 만든 달콤 바삭한 고구마 과자 2024.06.10해당카페글 미리보기
달콤하고 파근함이 좋은 고구마 과자입니다. 고구마 과자 재료:고구마 1개(330g), 전분가루 3T, 달걀 1개, 소금 두 꼬집 꿀 2T, 검은깨 1/2T 반농사꾼님께 구매한 고구마 중 한 개를 준비하여~ 잘게 썰어서 볼에 담고~ 전분가루와~ 달걀과 소금 두 꼬집을...
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짱구 고구마맛탕 과자 앎? 나 이 과자 칼로리 모르고 걍 한봉지 다 먹은적 있었는데 2025.02.18해당카페글 미리보기
거의 다 먹을때 갑자기 칼로리 궁금해져서 봤는데 1,291칼로리였음.... 개충격 먹고 좀 소화 시키고 밤에 밖에 나가서 러닝 20분 조지고 빨리 걷기 40분 조짐 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ 존나 충격 받고 그뒤로 안 사먹음....
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연휴 주전부리로 산 신상 과자들..! 2024.09.14
오예스 상위 버전 예쓰의 케이크 가게는 커피맛 몽쉘 느낌~ 고구마맛탕 짱구는 꿀꽈배기? 포테토칩 타코맛은.... 짭짤고소한 나쵸맛!! 다 괜찮*-*
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한달 후기 2023.08.10
한달 정제 탄수화물 끊기 챌린지 완료했어요!! 한달동안 백미, 과자, 면(밀가루), 아이스크림, 음료수는 완전히 끊었고요 설탕은...같이 해보려고 계획 중이고요, 건강검진때 당 수치도 확인해보고 후기 올릴께요 오늘은 우유, 바나나, 고구마 먹었습니다.
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10일차!! 2023.07.19
점심 - 셀러드 - 과일 야채 주스 - 하루견과 2봉지, 고구마 저녁 - 통밀 파스타, 소불고기 - 셀러드 - 아몬드 ps. 제 식단 보고...봐;; 사실 아래 물꼬기님이 써주신것 처럼 평소 처럼 먹고 과자, 백미, 빵(밀가루), 아이스크림 정도 안먹고 있는거라 평소...
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다시시작. 운동병행 시작. 2023.07.12
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 7...1일차) 아점: 누룽지 마늘쫑 가지나물 브로콜리 저녁: 찐고구마 반개, 흰우유 500ml 걷기 1시간 * 정제 탄수 끊기 다시시작...
