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한다네요 고구마랑 곁들이면 좋은음식은 어릴적 많이 먹어본 동치미또는 발효김치가 천상궁합 입니다 고구마랑 사과 두부등 함께 드셔도 좋습니다 두부에는 칼슘 풍부해서 합방 하시면 괸절에도 효능 보시고 변비예방 대장암에도 큰특효가 있다 합니다...

※ 식자재수급사정으로 인해 당분간 배추김치→ 깍두기로 대체됨을 알려드립니다.※

선택이 매우 중요합니다. 특히 장염 환자들은 어떤 음식을 먹어야 하는지 고민하기도 합니다. 이 글에서는 바나나, 고구마, 계란죽, 두부, 감자와 같은 음식이 장염 환자들에게 안전한지에 대해 알아보겠습니다. ## 바나나 바나나는 장염 환자들에게 좋은...

지원자격 -두부과자를 사랑하는 누구나(AorB 둘 중 택1) (필수 : 블로그, 인스타그램 이용자) - A. 두부과자 3종 (고구마국수과자, 단호박두부과자, 꼬마두부과자) - B. 호박약과, 누릉지 칩 ○ 모집인원 - 각 5명 내외 ○ 활동내용 - 주1회 SNS에 콘텐츠...

지도하고 있는 요리교실 자료

얹으면 단맛도 내주면서 맛도 좋아요 통깨도 뿌려줬어요 *~*~*~*~*~*~*~* 남은 고구마줄기와 국물 활용해 두부조림 만들었어요 고구마줄기를 많이 넣었더니 국물과 고구마줄기도 남았네요 다른 그릇에 옮겨놓고요 두부 한팩~ 두툼하게 썰어 물에 담가...

운동 후 식단이요. 먹고 있는데도 배고프다~ ㅎㅎ