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어제 늦은 오후 멀리사는 친구에게서 전화가 왔다. 이런저런 살아가는 얘기를 하다가 고구마 맛있게 먹는 법을 설명해서 한참을 웃었다. 고구마를 압력솥에 5개 이상 넣고 (조금 찌면 성에 안차서) 압력솥에 물을 넉넉히 부어서 푹 삶아서 식으면 한번...

까실까실한 털이있는 키위 어떻게 드세요? 고구마는 어떻게 드시나요? 대부분 껍질을 벗겨내죠? 제가 먹는 방법 살짝 공개할게요 ^^ 오늘 아침 밥입니다 🤗🤭 대부분의 과채류는 껍질에 영양소가 더 많다고 합니다. 키위,고구마 뿐만아니라 감자, 사과...

고구마가 잘잘하기는 한데요 세척 고구마 라서 그런지 참 이쁘기도 해요 ㅋ 박스 안에 이렇게 맛있게 쪄먹는 방법과 에어프라이어에 구워 먹는 방법 설명서도 함께 있어서 더 좋았답니다 ㅎㅎㅎ 참 맛있답니다 우리것은 아니지만 ㅋ 그래도 먹을만 하니까...

수많은 미네랄 영양분을 축적하기 때문입니다 ​ 자연산 산마 먹는방법 ​ 혈관을 막는 우유나 요구르트를 섞어서 드시면 안되고...그리고 쪄서 죽염을 찍어서 드시면 약성이 아주 좋고 감자나 고구마와는 다르게 독특하고 맛있는 별미를 드실 수 있습니다...