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깨끗이 씻어서 껍질째 먹어도 좋습니다. 고구마는 쪄도 되고 오븐이나 에어프라이어에 구워도 됩니다. 평소 본인의 취향대로 고구마를 익히세요. 저는 오븐에 넣고 200도로 30분 구웠습니다. 오븐에 구우면 마치 군고구마처럼 변하기 때문에 저는 구운...

널어두었다가 드세요 목요일 부터~ 순차 발송 햇 꿀고구마 (특품/가정용) 10키로 23,500원 무료배송 국민은행...후, 주소 남겨주세요. 싱싱 미역줄기 볶음 드실분 냉수에 벅벅벅 씻어서 양파, 당근 넣고 달달 볶아서 드세요. 식이섬유가 풍부해서 건강에도...

주문했던 고구마 10kg이 도착했다. 정신없이 여남은 개를 씻어서 가마에 넣었다. 기분이 아주 좋다. 나는 고구마를 아주...먹어도 계속 좋다. 내가 이 글을 쓰는 이유는 한국은 고구마 생산과 보관 기술도 북한을 넘어 세계 최강인 듯하다. 북한에서는...

고구마 씻어서 그냥 통째로 해 먹어도 좋습니다. 하지만 이렇게 해보면 어떨까요? 아주 좋았습니다. 고구마를 깨끗이 씻은 후 칼로 살살 적당하게 썰어서 요리를 했더니만 속은 군고무마 같이 바깥쪽은 뭐랄까 크래커 아무튼 약간 단단하면서 바삭한 느낌...

진흙속에서 캐낸 고구마 몰골이 말이 아니라 맘 같으면 물세척 한 후 양지에 말려 물기가 완전히 제거되고 나면 보관하고 싶은데 혹여 탁이 나거나 저장성이 떨어질까봐 궁금해 문의드립니다....

신선하게 보관할 수 있으므로, 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다. ## 레드비트의 먹는법 레드비트는 다양한 방법으로 섭취할...있습니다. 레드비트를 생으로 먹을 때에는 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗긴 후 슬라이스 혹은 다이스하여 즉시 섭취하면...

냉동실에 보관된 대자 크기의 고등어 한 마리 꺼내 해동시킨 후~ 커다랗게 어슷썰기로 썰어 씻어서 생강주와 식초물 뿌려놨어요 사진은 못 남겼네요 깐 후에도 물에 헹궈 소쿠리에 받쳐놓고요 그 사이 들어갈 채소와 양념장 만들었어요 양파 넉넉히...

언능 열어보니 와우~ 모두 방가방가 이렇게 잘있네요. 고구마는 따뜻한곳에 보관한다고 들어서 주방쪽에 뒀더니 완전 무사합니다...몰라서 정리하기로했어요. 손질후 씻어서 삶고 또 삶아서 소분하여 냉동보관하고 몇개는 생으로 깎아먹고 나머지는 썰어서...

깨끗하게 씻어서 껍질째 구워먹는 것도 좋은 방법이다. 하지만 자색고구마에 설탕을 넣어 조리하거나 물엿 등을 과하게 넣으면 칼로리 과잉섭취가 되므로 주의한다. ▶자색고구마를 고를 때 너무 크거나 모양새가 고르지 못한 것은 피한다. 모양이 일정...