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섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것도 좋다고 합니다. 고구마, 현미, 오트밀 등의 음식은 섬유질이 풍부하여 포만감을 주고 역류성식도염 증상 완화에 도움이 된다고 하는데요. 다만 섬유질은 과다 섭취 시에는 복부팽만 등이 생길 수 있으니 주의해야 합니다...

상합니다.역류성 식도염이 있는 분이 고개를 숙여서 운동을 하거나 일을 하면 공복인데도 속이 쓰린게 그래서 그런 것입니다. 씻겨 내려 가면서 위의 불편함이 해소 됩니다. ❒ 3. 저녁은 일찍 먹어야 하며 많이 안 먹는 게 좋고 아침과 점심을 충분하게...

고구마와 우유는 좋은 궁합일까요? 나쁜 궁합일까요? 칼슘과 같은 고구마에는 없는 영양소가 우유에는 많이 들어있고 식이섬유와...소화가 잘되지 않을 수 있어서 소화력이 약하거나 역류성 식도염이 있는 사람들에게는 다소 나쁜 궁합일 수 있다고 합니다...

그나마 밥 먹는게 나음) 후식 먹을 때 : 녹차라떼나 고구마라떼류, 아니면 아이스초코나 아이스크림 먹음. (사실 초콜렛도 별로...해.... ㅠㅠㅠ" 이러는 여시들이 있다면 친구들에게 역류성 식도염이나 위장병 때문에 너무너무 힘들어서 도저히 못...

안맞는거였어요..! 많이 사버려서 삶아먹고 구워먹고했는데 고구마만 먹으면 신물 올라오고 소화가 안되는거같고 진짜 신기하게...때문일수밖에 없다 라고 생각이들정도로.. 찾아보니 역류성식도염이나 위염에 안좋다구하네요 위 약하신분들은 고구마...

위궤양,역류성 식도염에 호박고구마,치유사례 53세 주인공은 호박고구마로 위 건강 관리 고구마도 먹고 해서 위가 진짜 많이 좋아졌거든요. 옛날에 30대 초반에 많이 아팠어요. 진짜 일어나지도 못할 정도로 많이 아팠어요. 위 통증을 방치해 결국...

역류성 식도염이 심해지면 역류성 후두염까지 갔다가 나아지기를 반복하고 있었는데요. 3일전쯤부터 또 속이 안좋아지길래 생협갔다가 양배추즙이 있길래 먹어보려고 사왔어요. 양배추 브로컬리즙인데 30포에 18500원이더라구요~ 남편도 속이 안좋다고...

Q. 역류성 식도염 환자인데 커피를 너무 좋아합니다. 하지만 이 병에는 커피가 좋지 않다고 해서 대신 고구마, 아이스크림을 먹으려고 하는데 괜찮을까요? A. 고구마, 아이스크림을 먹는 건 딱히 문제가 되지는 않지만, 증세가 심할 때는 조금 참는 것이...

뜨거운 음식 5. 담배, 술 6. 밀가루 음식, 녹차, 초콜릿, 고구마, 감귤류, 토마토 주스, 오렌지 주스, 아이스크림, 강한 음식...역류성 식도염의 증상을 완화하는데는 호박, 당근 등 옐로 푸드가 효과적이에요. 옐로 푸드에는 항산화 비타민인 베타카로틴...