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고구마 순 된장무침 고구마 줄기김치 양념 만드는 법 고구마 순 요리 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
싱싱한 고구마 순으로 든든하고 맛있는 한 끼 식사를 만들어보세요! 이번 레시피에서는 고구마 순으로 된장무침과 고구마 줄기김치 두 가지 요리를 소개합니다. 고구마 순은 봄철에 맛있게 즐길 수 있는 채소이며, 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 재료...
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[요리] 고구마 피자 만들기🍕 2024.08.16해당카페글 미리보기
오늘은 아이들과 고구마 피자를 만들어보았어요🍠🍕 또띠아에 토마토소스를 바르고 소세지, 옥수수콘, 브로콜리, 치즈를 듬뿍 올린뒤 고구마 무스를 다양한 모양으로 짜서 고구마 피자를 완성해보았답니다! 맛도 모양도 좋은 고구마피자였답니다🧑🏻🍳 재료와...
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고구마 솥밥 하는법 고구마밥 만들기 (고구마요리) 2024.08.24해당카페글 미리보기
후라이를 곁들여 먹으면 영양 만점 한 끼 식사가 됩니다. 남은 고구마 솥밥은 김치볶음밥, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 고구마 솥밥에 견과류를 뿌려 먹으면 고소함을 더할 수 있습니다. 따뜻한 고구마 솥밥으로 건강하고 맛있는 한 끼를...
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<요술책상>요리~고구마 아이스크림 만들기~👨🍳👩🍳 2024.06.30해당카페글 미리보기
요술책상 이번시간에는 요리입니다~!!!!^^ 고구마아이스크림을 만들어 보았어요~~ 맛살을 잘게 찢고 옥수수콘을 으깬 고구마에 잘 섞어줬어요~^^ 그리고 선생님 도움받아서 아이스크림콘에 잘 섞인 재료를 올려줬어요~~ 친구들이 과자를 또 올리고오...
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고구마 요리 솥밥 하는법 고구마밥 만들기 스타우브 솥밥 무쇠솥밥 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
based on your preferences? For example, you could ask: "고구마 솥밥에 어떤 반찬을 곁들이면 좋을까요?" "스타우브 솥밥을 처음 사용하는데 주의할 점이 있나요?" "고구마 솥밥을 더 맛있게 만들기 위한 팁이 있을까요?" Feel free to ask anything...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때...