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우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5 2024.04.21해당카페글 미리보기
조선 우유와 ‘찰떡궁합’이라 알고 있던 식품들이 오히려 우유의 효능을 떨어뜨릴 수 있다. 우유가 건강 식품으로 잘 알려져...우유와 같이 먹었을 때 체내 칼슘이 섭취되는 것을 방해한다. 어떤 것들이 있는지 알아보자. ▶자색고구마 =흔히 자색고구마...
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우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5 2024.04.25해당카페글 미리보기
우유와 ‘찰떡궁합’이라 알고 있던 식품들이 오히려 우유의 효능을 떨어뜨릴 수 있다. 1. 자색고구마 2. 견과류 3. 시금치 4. 시리얼 5. 매운 음식
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고구마와 좋은 음식 궁합...나쁜 음식 궁합(고구마 한 개의 칼로리, 먹고 나면 방귀 잦은 이유, 야식으로 먹는 고구마는 독!) 2023.11.18해당카페글 미리보기
훌륭한 식품이 됩니다. 고구마와 좋은 음식 궁합 ▲ 고구마와 좋은 궁합: 김치, 우유 고구마는 달콤해서 맛있긴 하지만, 조금...김치와 같이 먹는 경우가 많습니다. 그런데 고구마와 김치를 같이 먹으면 목이 덜 메게 하는 것 말고도 영양상으로도 궁합...
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고구마와 좋은 궁합: 김치, 우유, 귤 2023.04.06해당카페글 미리보기
*고구마와 좋은 궁합: 김치, 우유, 귤 고구마는 김치, 우유, 귤과 함께 먹으면 좋다. 김치에는 나트륨이 많은 편인데, 고구마의 질 좋은 섬유질을 함께 섭취하면 김치 속 나트륨 성분이 몸 밖으로 잘 배출된다. 우유와 함께 먹으면 서로 없는 영양분을...
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고구마와 음식궁합 2022.11.25해당카페글 미리보기
소화를 도와 속을 편안하게 도와준다. 또한 고구마와 함께 먹는 우유와 김치는 서로의 단점을 보완해 줄 수 있어 함께 먹으면 좋은 음식 궁합이다. 고구마에는 단백질과 칼슘이 없는데 우유에는 이 성분들이 풍부하기 때문에 우유와 고구마를 먹으면...
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“절대 같이 먹지 마세요” 고구마와 5시간 이내에 같이 먹으면 암 발병률 확 올라간다는 음식 3가지 2023.07.14해당카페글 미리보기
땅콩을 같이 먹을 경우 비만을 유발하며, 소화를 더디게 합니다. 고구마와 궁합이 맞는 식품 *우유(최고 궁합. 부족한 단백질을 우유가 메꾸고, 우유의 부족한 식이섬유를 고구마가 채워줌) *김치(김치의 나트륨 배출) *귤(비타민 C가 많아 면역력 극대화...
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이 음식들은 우유와 함께 먹지 마세요! 2023.01.15해당카페글 미리보기
있는 식품들이 있다. 이렇게 좋은 우유도 함께 먹으면 오히려 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 한다. 이번 시간에는...대해 살펴 보겠다. 1. 자색고구마 고구마와 찰떡궁합인 우유. 흔히 고구마와 우유를 함께 갈아 라떼로 만들어 먹기도 한다...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2024.01.31해당카페글 미리보기
섭취하거나 궁합이 안 맞는 음식과 먹으면 반대로 암과 치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께...어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 우유 바나나 우유는 남녀노소 누구나 좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등...
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사상체질에 꼭 맞는음식궁합 2024.01.27해당카페글 미리보기
음식궁합 🍒 ○ 소음인 -특징: 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! -꼭 맞는 음식...북어, 뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 -안 맞는 음식: 찬 음식과 날 음식, 기름진 음식, 메밀, 우유...