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데 도움을 줍니다. 소화 기능 개선: 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 좋습니다. 고구마잎, 어떻게 먹으면 좋을까요? 고구마잎은 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 나물: 데쳐서 간장, 참기름, 마늘 등으로 조물조물 무쳐 먹으면 간단하고 맛있는 반찬이...

고구마 캐고 줄기 따고 잎을 버릴려고 하니 너무 싱싱하고 버리기 아깝다는 생각에 한바구니 담아다가 조금 무르게 삶아서...24시간 정도 불려서 오늘 아침에 볶았는데 고구마 잎새 나물이 맛나네요 그 어느 나물에 비교해도 뒤지지 않을 만큼 식감도 좋고...

오늘 고추잎을따서 판매대에 놓고 300g정도집에 가져와서 나물을 무쳤다 나물이 너무맛있다 고구마를 안심어서 고구마줄기나물을 못먹었는데 오늘옆에밭에서 고구마를캐가고 버려진줄기에서 한줌따와서 저녁에 살짝데쳐서 김치같이무쳤더니 한접시나왔는데...

여러가지 요리에 활용 영양도 많은 통채루 잎은 된장국이나 나물처럼 조물조물 줄기는 새우젓 조금 진간장 조금 소금 조금...달달볶아서 깨소금 뿌리고~ 너무너무 ~맛있네요 ♡통채루 고구마줄기 (잎제거 ) 3키로 21,000원 무료배송 1키로 추가시 5천원...