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자색고구마 햇쑥 백년초 쌀가루 5가지 색으로 반죽을 만듭니다 남으면 송편 쑥개떡 새알심 등등 요긴하게 사용할수있어요 솔잎...송편 뜨거운 김으로 쪄서 익히는 방법은 음식이 물과 불에 직접 닿지않아 재료도 보존하고 영양소 손질도 막는...

공이 고구마 5키로 구매해서 오늘 받았오.. 고구마 봉다리에 넣어서 구멍 몇개 뚫어서 전자렌지5분 돌려서 우선 먹었는데..군고구마 되더구료. 빨리 익혀서 먹는법 알려주시오. 냄비에다가 물넣고 고구마 넣고 삶으면 안되는것이오? 꼭 수증기로만 쪄야하오?

만에 익히는 기막힌 방법 고구마나 감자를 물에 적신 키친타월로 감싸 전자레인지에 3~5분간만 돌려주면 빠르게 익는다. 고구마, 감자 등 구황작물을 삶아 본 적이 있는가? 냄비에 물을 올리고 한참 기다리다, 좋은 향기에 젓가락으로 '꾹' 눌러보면 '탁...

삶아서 익히는 것이 좋은데요. 고구마를 맛있게 삶기 위해서는 몇 가지 요령이 필요하답니다. 우선 냄비에 고구마를 넣습니다. 물이 끓으면 중간불로 삶는게 좋습니다. 젓가락을 이용해서 속까지 잘 익었는지 확인합니다. 고구마가 잘 익었다면 삶아낸 물...

먹는법 공유합니다. 겨울이면 달달한 고구마를 맛 볼수 있어서 너무 좋은데요. 누구는 밤 고구마를 좋아하고~ 누구는 호박 고구마를 좋아하고~ 요즘은 이 밖에도 여러 품종을 맛 볼수 있기도 한데요. 얼마전에 제주도 고구마를 구입해서 맛 보았는데 와...

고구마 맛있게 먹는법 1. 사진처럼 오븐에 구울때는 호일에 싸서 160℃에서 한시간 정도면 되고요. 2. 전자레인지에 익히는 방법은 신문지에 고구마를 잘 싸서 물을 적혀주어 10분 정도 익히면 수분을 빼앗지 않고 맛있는 밤고구마가 된답니다. 3. 팬에는...

찌거나 전자레인지에 익히는 것이 좋다. 혹은 단시간에 열을 가하거나 기름째 먹는 볶음 요리, 기름막을 형성해서 안토시아닌이...튀김 요리도 좋다. 각 채소별 특징과 적당한 요리법을 소개한다. 콜라비는 순무와 양배추를 계량한 품종이다. 체내에서...

케이크, 전자레인지생크림케이크, 통밀팬케이크, 베이직팬케이크, 도라야키, 쑥도라야키, 코코아와플, 녹차와플, 아이스크림와플, 호빵, 녹차호떡, 검정깨추로스, 프렌치도넛, 두부도넛, 캐러멜, 마시멜로초콜릿바, 바닐라아이스크림, 녹차아이스크림...

부분이 아래로 가게 바구 니에 넣고 15~25℃의 온도를 유 지하며 직사광선이 닿지 않는 곳에 둔다. 3. 고구마 고구마는 전자레인지에 넣으면 NG! 고구마는 전분으로 영양소를 보호해 열에 강합니다. 단, 익히는 방법에 따라 단맛의 강도가 변합니다...