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고구마순 갈치조림, 간단하게 만들어도 골다공증에 좋은 건강한 한 끼! 칼슘과 비타민 D 풍부한 고구마순과 단백질이 풍부한 갈치를 함께 조림하면 골다공증 예방에 최고의 조합입니다. 쫄깃한 식감과 달콤짭짤한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴죠...

담아 가지고추와 빨간 고추로 꾸밈해줬어요 맛있다며 남편은 담아논 한접시~ 커다란 갈치 세토막과 고구마줄기도 깨끗이 비웠답니다. 저는 갈치만 먹었어요 고메줄기는 매워 먹지 못해 아쉬웠네요. 담엔 좀 덜 맵게~~~ㅎ 이른 아침엔 안개가 자욱하더니...

고구마순 갈치조림 황금레시피: 밥도둑 만들기 고구마순과 갈치의 조화로운 만남! 달콤짭짤한 양념에 고소한 고구마순과 부드러운 갈치가 어우러져 입안 가득 행복이 퍼지는 고구마순 갈치조림을 직접 만들어보세요. 재료 갈치: 4마리 고구마순: 300g 양파...

몇년만에조림을 했는데 옛날맛이 안나네요 랑하고먹을때는 참맛이있었는데 ㅠㅠ

고구마 줄기로 만드는 상큼한 조림 레시피 1. 재료 (2인분) 고등어 1마리 (약 300g) 고구마순 200g 양파 1/2개 청양고추 1개 홍고추 1개 대파 1대 다진 마늘 2큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 미림 1큰술 물 1컵 들기름 1큰술 2. 준비물 칼, 도마 냄비 젓가락...

고구마 줄기 고등어조림, 칼칼한 맛과 풍부한 영양 한 그릇! 1. 재료 고등어 자반 1마리 (약 400g) 고구마 줄기 1단 (약 300g) 양파 1개 대파 1대 청양고추 2개 홍고추 1개 다진 마늘 2큰술 간장 4큰술 국간장 2큰술 고춧가루 2큰술 청주 2큰술 조청 1큰술...

명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 화순 맛집중 하나인 구지가 매콤 달달 고구마줄기 갈치조림이 밥도둑 기본 반찬도 맛있어서 두번이나 리필해 먹었어요 밥도 두공기 ㅋㅋㅋ 잘먹었습니다 음식방 게시물 작성시...

가운데를 비우고 빙 둘러 담아요 가운데 토막은 구워 먹고 남은 은갈치 꼬리만 모아 놓았다가 저는 고구마줄기 조림에 사용 합니다 다시물 대용~ 갈치 꼬리도 야무지게 제 할일을 다할 수 있어요 다른 생선과 지져 내도 이맘때 고구마 줄기는 늘 맛나지만...

고구마순 고등어조림 만드는 법: 고구마줄기 고등어조림 양념장 맛보장 레시피 재료 고등어 1마리 (약 500g) 고구마순 300g 양파 1/2개 청양고추 1개 대파 1대 다진마늘 2큰술 생강즙 1큰술 고춧가루 2큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 물 2컵 들기름 2큰술...