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고구마의 효능 2024.10.03해당카페글 미리보기
필수 아미노산이 골고루 함유되어 있어요. 고구마 줄기는 부드럽고 고소한 맛이 일품인 나물로, 여름철에는 별미인 고구마줄기...있어요. - 고구마는 혈당지수가 낮은 식품이지만 군고구마는 혈당지수가 높기 때문에 당뇨가 있는 분들은 섭취를 자제해야...
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감자 싹 안 좋은 건 아는데, 고구마 싹도 안 좋을까? 2024.08.04해당카페글 미리보기
싹은 줄기보단 어린 상태고, 크기도 작기 때문에 영양적 가치가 고구마순보다는 적을 수 있다. ◇고구마순, 항산화 물질 풍부고구마 싹의 성장체인 고구마순은 루테인, 베타카로틴, 안토시아닌 성분이 풍부하다. 테인은 나이가 들수록 낮아진다고 알려진...
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아침 사과 저녁 고구마 먹었더니 2024.01.08해당카페글 미리보기
영향이 줄기 때문이다. 물론 개인의 몸 상태에 따라 다르다. 아침 사과는 위액 분비를 촉진해 음식의 소화·흡수, 배변 활동에 도움을 줘 상쾌한 아침을 열 수 있다. 아침 공복의 고구마… 속 쓰리고 더부룩한 사람은? 아침 공복에는 삶은 고구마를...
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고구마 줄기 김치 2011.07.12해당카페글 미리보기
-고구마 줄김치- 고구마줄은 약용에서는 (버서등)이라 하며 달면서도 약간 떨은맛. 당뇨에 효과적이며 섬유질이 많아 배면에도 좋다. 케익 땜에 같는데 고구 줄기가 쭉쭉 뻗었데요. 비가 와서 장화 신고 밭으로 Go~~ 조금 뜯었는데 하늘이 막네요.. 그래도...
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감자 싹은 독인데… 고구마에 난 싹은 오히려 몸에 좋아 2023.11.15해당카페글 미리보기
고구마순, 항염증·항당뇨 효과 입증돼 그렇다면 고구마 싹의 성장체인 고구마순에는 어떠한 영양적 가치가 있을까? 고구마순을...항당뇨에 도움이 된다. 농촌진흥청 연구팀은 고구마 끝순(어린잎을 포함한 줄기 끝부분)의 효능을 알아보기 위해 고구마...
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고구마 항암(윤임기) 2023.11.25해당카페글 미리보기
찐 고구마나 아님 생고구마를 조금 깎아서 먹고 타면 멀미를 하지 않는다. 장이 좋지 않아 잦은 설사나 혈변을 보는 사람은 고구마의 줄기나 잎을 즐겨서 먹으면 좋다. 특히 변비나 당뇨, 젖이 잘 나오지 않는 산모는, 이 고구마줄기나 잎으로 요리하여...
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고지혈증 상담 처방/고구마 줄기 2018.09.04해당카페글 미리보기
고지혈증과 당뇨가 있습니다. 장아찌 종류만 16가지. 고지혈증 있으신 분들은 특히 염도를 조절하셔야 합니다. 그런데 장아찌를 많이 드시면 염분이 많이 들어와서 혈압을 높이게 되고 그것이 혈관 질환의 위험으로 놓이게됩니다. 그래서 장아찌는 좀...
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당뇨에 좋다는 고구마 잎과 줄기 2014.11.12해당카페글 미리보기
당뇨에 좋다는 고구마 잎과 줄기 게시일: 2014. 8. 25. 줄기는 물로 잎까지 버릴게 없다는 고구마! 고구마 잎과 줄기의 효능은? 천기누설 전체영상 보러가기: http://www.mbn.co.kr/pages/vod/progra... 매주 일요일 밤 11시! MBN 본방사수!! 절대 놓치지...
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고구마 줄기나물 2013.12.05해당카페글 미리보기
맛이 좋아 밥반찬으로 그만입니다. 섬유질이 많아서 변비에도 좋고 필리핀에서는 인슐린 성분을 함유하고 있는 고구마 줄기로 당뇨치료 실험을 하여 효과적이란 보고도 있습니다. 칼륨과 칼슘성분이 있는 고구마 줄기로 가을 별미를 즐겨 보세요. 큰 상자...
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당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 2010.11.25해당카페글 미리보기
당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한...