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고구마 찌는방법 고구마 효능, 고구마 영양성분 고구마 전자레인지 2024.07.12해당카페글 미리보기
칼 젓가락 2) 손질 고구마를 깨끗이 씻고, 흙이나 흠집은 칼로 깎아냅니다. 고구마 양 끝을 약간 잘라줍니다. (선택사항) 3) 찌는 방법 찜기에 물을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 찜기를 올리고 고구마를 넣습니다. 뚜껑을 닫고 중불에서 15분 정도 쪄...
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고구마 맛있게 찌는법 밤고구마 냄비에 찌는 방법 햇고구마삶기 2024.07.03해당카페글 미리보기
바로 냄비에 찌는 방법과 찜기에 찌는 방법입니다. 두 가지 방법 모두 장단점이 있으니, 취향과 상황에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 1-1-1. 냄비에 찌는 방법 장점: 찜기가 없어도 간편하게 찌울 수 있습니다. 물을 넉넉히 넣어 밤고구마가...
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고구마 찌는 법 달달하게 고구마 삶는 팁 2024.07.20해당카페글 미리보기
고구마 깨끗이 씻기: 흙이나 이물질을 제거하기 위해 流水로 깨끗이 씻어줍니다. .10000recipe.com 깨끗이 씻은 고구마 고구마 찌는 방법 선택: 찜기 이용: 찜기에 물을 넣고 끓인 후, 고구마를 올려 20~30분 정도 쪄줍니다. 냄비 이용: 냄비에 물을...
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고구마 보관법 고구마 찜기에 찌는 법 쫀득한 고구마 말랭이 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
찐 고구마 재료 고구마: 2~3개 물: 적당량 2.2 찐 고구마 만드는 방법 고구마를 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 찜기에 물을...식힌 후 먹습니다. 2.3 찐 고구마 팁 고구마의 크기에 따라 찌는 시간을 조절합니다. 고구마 껍질을 그대로 쪄도 좋고...
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고구마 칼로리 보관법 찌는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
고구마는 다른 과일과 채소와 별도로 보관하는 것이 좋습니다. 4. 고구마 찌는 법 고구마를 맛있게 찌는 방법은 다음과 같습니다. 고구마 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 고구마 표면에 칼로 가볍게 흠집을 냅니다. 이렇게 하면 고구마가 더 빨리 익고...
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
준 방법인데 일단 아침 점심 저녁 모두다 탄수화물 / 단백질 / 샐러드 이 삼박자가 있어야 되는데 탄수화물은 아무거나 먹는게 아니라 "고구마, 단호박,사과" 에서 선택하라고 했었어 간혹 어떤 친구들이 사과를 샐러드 대용으로 먹는 것 같던데 사과는...