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고구마 있으신가요 비오는 날엔 고구마치즈구이~♡ 2024.09.21해당카페글 미리보기
아웃백 스타일 고구마 치즈구이 완성~♡ 더위를 멈춰 줄듯 비오는 주말 입니다 늦잠도 좀 잤구요 냉장고 자투리 채소들도 꺼내서 밑반찬으로 볶을 건 볶고 슬슬 움직여 봅니다 고구마 치즈구이♡ 재료 고구마 2개 슬라이스 치즈 한줌 파슬리가루 아삭이1/2...
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김치 고구마 치즈구이 만들기 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
김치 고구마 치즈구이 만들기: 든든한 한 끼 식사로도 될 만큼 맛있는 레시피! 소개 오늘은 김치, 고구마, 치즈를 활용해 만드는 든든하고 맛있는 "김치 고구마 치즈구이" 레시피를 소개합니다. 김치의 매콤한 맛과 고구마의 달콤한 맛, 그리고 치즈의...
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🍠김치 치즈 고구마 구이 🍠 2023.12.06해당카페글 미리보기
겨울하면 생각나는 뜨끈뜨끈한 군고구마~~🍠 군고구마 대신 우리 친구들이 김치, 치즈를 올려 맛있는 고구마 구이를 먹어볼 수 있도록 준비했어요! 고구마는 쪄놓고, 김치는 아이들이 매울 수 있어 케찹, 설탕, 참기름을 넣어 미리 볶아놨어요~ 김치를 보고...
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계란빵 아니구요 단호박 치즈빵 (살찌면 웅찌님 책임요ㅎㅎ) 2024.09.21해당카페글 미리보기
웅찌님 고구마 치즈구이 올리실거 보고 갑자기 생각나서 점심으로 요걸 먹고 해결 하려구요 오늘 살찌는건 웅찌님 책임전가 해볼까요.ㅎㅎ 아님 핑게로 찐단호박 계란2개 건조쌀가루 소금 한꼬집 파마산치즈가루 넣고 반죽을 해서 계란후라이팬에 구워요...
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김치 치즈 고구마 구이 & 가을 곶감 2023.12.10해당카페글 미리보기
김장했던 우리 반 김치가 맛있게 익어갔어요~! 김치로 무얼만들었을까요?^^ 필요한 재료는 고구마~ 볶은 김치~ 모차렐라 치즈~에요~! 삶은 고구마 위에 김치와 치즈를 올려주면 준비 끝이에요~! 너무 간단한 준비지요?^^ 재료를 다 올리면~ 에어프라이기에...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것이 좋음. (고구마나 감자를 얼마정도 섭취해야 하는지, 과일은 하루에 얼마 정도...그 외 소고기나 돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부...
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건욱아 2023.04.27
알밥 대패삼겹살 꽈배기도넛 초밥 회오리감자 호미빙 오징어버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회...계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치...