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사찰만두 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
3) 요리과정 4) 요리팁 고기나 당면없이도 담백하고 풍성한 맛을 느낄 수 있는, 재료의 맛이 만두피 속에 살아 숨쉬는 만두계의 신사, 사찰만두입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 김장김치 1포기, 두부 1모, 표고버섯 10개, 숙주나물 1봉지, 잣 5...
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음식 칼로리『분식。떡볶이。만두。자장면』 2006.08.14해당카페글 미리보기
100 김치만두국 159.8 1소대접 250 탕수만두 140.73 2개 73.67 비빔만두 85.025 2개 42.25 김치만두 67.3 2개 42 고기만두 62.9 1개 23 우리통밀만두(베지푸드) 40.12 1개 22 냉동만두 35.6 1개 17 음식명 [자장면] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 페이스트...
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Re:[각종 음식물 칼로리 조견표] 2004.01.03해당카페글 미리보기
1개 젤 리 80 1개 순 대 400 1인분 엿 183 58g 떡볶이 100 가는 것 5개 사 탕 17 1개 물만두 340 5개 카라멜 20 1개 고기만두 180 1개 면류 칼로리(kcal) 비고 훈제/가공류 칼로리(kcal) 비고 라 면 500 1인분 비엔나소세지 25 1개 비빔냉면 500 1...
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★칼로리북★ 2005.10.09해당카페글 미리보기
568/ 튀김우동 620/ 수제비 410떡볶이 482/ 라볶이 568/ 김밥 500/ 고기만두 1개 180/ 오뎅 1개 170 국수장국 420/ 돌냄비국수 590/ 군만두 1개 60/ 야채튀김 1개 260/ 김말이 1개 125...
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칼로리 낮추는 다이어트 음식 2004.10.28해당카페글 미리보기
소금으로 간한다. 3. 오이의 파낸 속 부분에 ①을 넣는다. 칼로리북 ① 분식류 * 1인분 기준, 단위는 모두 Kcal입니다 물냉면...수제비 410 떡볶이 482 / 라볶이 568 / 김밥 500 / 고기만두 1개 180 / 오뎅 1개 170 국수장국 420 / 돌냄비국수 590...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
하루 1개 정도 먹을 것 <우유>: 매일 1~2컵 정도의 저지방 우유나 무가당 두유를 마실 것 <곡류>: 잡곡밥(보리. 콩. 통밀 등)을 한 끼에 2/3~1공기(140~210g) 정도로 필요량만큼 섭취할 것 <유지류> 식물성 기름으로 1일 1~2 큰 술 정도만 조리에 사용할...
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☆긴급 칼로리 계산좀 해주세요.오널먹은고.ㅠㅠ 2003.06.05해당카페글 미리보기
사과잼빵1/3, 커피우유,포카리스웨트 저녁-도넛츠(팥)1개, 고기만두 1개, 오징어채(흰색깔)주섬주섬 1인분, 앵두100개, 공기밥1...아 낼부터이런짓말아야지.... 님들 칼로리계산좀 부탁해요 꼭이요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 칼로리 계산 해주는 사람 이뿐사람
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호박잎 2024.06.11해당카페글 미리보기
무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성분들에게 추천해 드리고 싶은 식품이랍니다. 호박잎에는...꼭 된장을 사용하거나 꽁치를 조린 것, 멸치를 갈아서 만든 것, 고기를 넣고 끓인 강된장 등 단백질 식품을 이용한 것이 많은...
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칼로리 - 면, 만두류 2007.10.29해당카페글 미리보기
떡볶이 625.9 1중접시 370 생생떡볶이(농심) 410 1개 206 쫄볶이 397 1인분 350 치즈떡볶이 282.8 1소접시 128 간장떡볶이 270.8...음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 고향손만두(해태) 1042.34 1봉지 520 팡찌니-고기만두(샤니) 725.2 1봉지 370 야끼...