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생강 넣은 고기·볶음 먹었더니... 혈관·염증에 어떤 영향이? 김용 기자 XX@XX 생강 속의 진저롤 등이 면역력을 높인다. 진저롤과 쇼가올은 혈액순환이 잘 되도록 도와 혈압 조절, 보온 유지에도 도움을 준다. 다만 생강차에 설탕 등 당분은...

김하진 셰프의 파프리카 돼지고기 볶음: 아삭한 식감과 풍부한 맛 알토란 김하진 셰프의 파프리카 돼지고기 볶음은 아삭한 파프리카와 부드러운 돼지고기의 조화가 일품인 요리입니다. 셰프만의 특별한 비법으로 더욱 깊은 풍미를 느낄 수 있으며, 덮밥...

그냥 깎아서 먹으면 됐지?"하시는 분들도 계시겠지만....^^;;느끼한 추석음식 먹으면서 부대꼈던 속을 사과 넣은 돼지고기볶음으로 상큼하게 다스려보시는 것도 괜찮지 않으실까 싶네요. - 재 료 - 돼지고기 300g, 사과 1개, 양파 중간사이즈 1/2개, 다진...

대파 마늘에 익혀요 센불에 말고 약불에요 간장 액젓.후추.맛술.효소청 마늘.생강.청양고추. 대파. 자굴 자글 익혀줘요 돼지고기가 익혀지면 찟어놓은 참송이를 넣고 뜨적어 주지요 강불로 국물없게 뜨적여 볶아요 부족한양념..참기름 넣고 마무리 합니다...

마늘 좋아하는 사람 모여라~ 마늘돼지고기볶음 중화요리 스타일로 요리한 마늘돼지고기볶음이예요! 재료도 간단하고 마늘과 양상추가 들어가 건강하게 먹을 수 있겠어요~ 밥에 올려 덮밥처럼 즐기는 것도 추천! ■ 주재료: 돼지고기(안심/180g), 양상추...

임성근 레시피: 버섯들깨탕 & 훈제오리고기볶음 알토란에서 소개된 임성근 셰프의 버섯들깨탕과 훈제오리고기볶음 레시피입니다. 버섯들깨탕 깊은 국물 맛의 비법: 미역 육수: 미역과 건 표고버섯을 넣고 40분간 우려내 깊은 감칠맛을 더합니다. 생 들깨...

초간단 양념 돼지고기 야채볶음 레시피 재료: 돼지고기 (삼겹살, 목살 등 취향에 따라) 200g 양파 1/2개 파프리카 1/2개 브로콜리 1/4개 마늘 3~4쪽 간장 2큰술 굴소스 1큰술 설탕 1/2큰술 후추 약간 식용유 적당량 만드는 법: 준비: 돼지고기는 먹기 좋은...

부추무침 김치 레시피 (부추겉절이 양념) & 오리고기볶음 1. 재료 부추무침 김치: 부추 100g 양파 1/4개 훈제오리 100g 양념: 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 식초 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 설탕 1큰술 후추 약간 깨소금 약간 오리고기볶음: 훈제...

백종원 돼지고기 부추볶음 레시피 백종원 씨의 돼지고기 부추볶음은 간단하지만 맛있는 메뉴입니다. 돼지고기와 부추만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 간편하게 즐길 수 있습니다. 재료 돼지고기 채 200g 부추 1/2단 대파 1/3대 식용유 6큰술 설탕...