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하고 식욕을 돋워주는 효과도 있는데, 돼지고기 요리를 할 때 같이 넣으면 흡수가 더 잘된다. 또한 표고버섯에 들어 있는 레티난...칼슘 흡수를 돕는 비타민D가 많아 이를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방한다. 8) 느타리버섯, 요리에 널리 이용되는 느타리...

기호에 따라 팽이버섯, 느타리버섯 등 다양한 버섯을 넣어 함께 끓여도 좋습니다. .10000recipe.com 둥근 호박 돼지고기 찌개...호박 돼지고기 찌개로 오늘 저녁 식사를 든든하게 해결해 보세요! #둥근호박찌개 #돼지고기찌개 #호박요리 #집밥 #찌개레시피...

버섯고기볶음 레시피 재료: 소고기 (등심, 안심 등) 200g 다양한 버섯 (표고, 새송이, 느타리, 팽이 등) 300g 양파 1개 청양고추 2개 (선택 사항) 대파 1대 다진 마늘 1큰술 간장 3큰술 맛술 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 식용유 적당량...

두루치기는 고기 없이도 푸짐하고 맛있는 한 끼 식사로 인기가 많습니다. 쫄깃한 느타리버섯과 아삭한 채소들의 조화가 일품인 두루치기를 함께 만들어 볼까요? 재료 준비 주재료: 느타리버섯 300g, 양파 1/2개, 대파 1대, 홍고추 1개, 청양고추 1...