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며칠 고기좀 많이먹엇다고 냄새달라짐;;

체중이 많이 나가는 사람은 체온이 낮아 영양분에 소모가 적어 적게 먹어도 소화도 안 되고 체중은 늘어난다. 이러한 부작용을 줄이기 위해서는 체온이 높은 사람은 체온을 낮추는 음식을 먹어 체온을 중간 체온을 낮추어야 하고 체온이 낮은 사람은 체온...

대파를 많이 넣으면 콜레스테롤 흡수를 억제한다. 알리신은 비타민 B1의 흡수를 돕기 때문에 비타민 B1이 많은 돼지고기와 함께 먹으면 시너지 효과를 낸다. 비타민 B1은 피로를 줄이고 탄수화물의 대사나 신경의 활동을 돕는다. 돼지고기의 비타민 B1은...

채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는? 채소의 영양소를 제대로 섭취하려면 특징에 맞게 조리해야 한다. 채소 색깔에 따라 함유 영양소가 다르고, 각각의 영양소는 조리법에 따라 체내에 흡수되는 정도가 다르다. ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야토마토...

■ 육류 고기 많이 먹으면, 대사질환. 정신질환까지 발생 ​ ● 돼지 고기. 닭고기. 쇠고기는 포화 지방산(saturated fatty acid) 기름이 많은데, 그것은 실온 상태에서 하얗게 굳는다. 돼지 고기 삼겹살을 구운 후라이판(frying pan)이 실온에서 식으면...

얼마나 많이 저질렀는지 모릅니다. 죄업이 있습니까? 당연히 죄업이 있습니다. 작은 동물도 하나의 생명입니다. 우리가 배워서 명백히 사실진상을 깨달아야 비로소 인과가 무섭고 대단함을 압니다. 목숨으로 빚을 졌으면 목숨으로 갚아야 하고 돈으로 빚을...

위해 비계와 껍질을 제거하고 알맞게 먹어야 한다. 단백질을 얻으려다 살이 찌고 혈관 상태가 나빠질 수 있다. 탄 고기를 많이 먹으면 대장암, 위암 위험도 높다. 생선은 불포화지방산이 많아 나쁜 콜레스테롤을 줄여서 혈액-혈관에 도움이 된다. 성분표를...

이 많이 들어 있는데, 들기름과 함께 조리하면 몸에 흡수가 잘 된다. 세포 손상을 막는 효과를 볼 수 있다. ◇흰색: 기름에 볶아야 양파, 마늘, 배추, 무순, 버섯, 양고추냉이, 콜리플라워에는 알리신, 케르세틴, 인돌 같은 영양소가 많다. 이런 영양소는...

2024. 1. 19. [네이버 카페 "뇌리셋케톤식" (https://cafe.naver.com/brkd) 에도 방문해주세요!!] 영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다 육식동물 1부 • 우리 인간은 육식동물이다 (육식...