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양지수육과 공심채볶음 2024.08.19
냄비에 깔고 그위에 고기 깔고. 그 위에 부추 썬 것, 팽이버섯 썬 것을 올려서 끓여 먹으면 됩니다 국물맛이 심심하다...법 모닝글로리 볶음 레시피 공심채 요리 만들기 태국식 공심채볶음 만드는법 모닝글로리 볶음 레시피 공심채 요리 만들기 글, 사진...
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
조슈아는 버섯&에스쿱스 씻어서 전해줌 김치보다 고기가 더 많은 부대찌개 다시다도 사 왔나봄 멀미했던 정한은 컵라면 먹음...더 신 케첩을 넣는다고? 원우 반박 : 케첩은 달다 간단한 해결법 : 각자 뿌리기 의견 다르면 이런 식으로 빠르게 해결해서...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을...단백질을 넣어줌 저지방 단백질은 특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀...
