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각종 요리 꿀팁&간단 레시피 모음 2024.03.04
1. 당근라페 꿀팁 2. 얇은 고기+숙주 활용 간단레시피 3. 미역국 꿀팁 4. 간단 토스트 레시피 5. 에그인헬 레시피 6. 음식관리 꿀팁 7. 당면 꿀팁 8. 가래떡 떡볶이 레시피
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라구 소스 레시피 공유부탁드려요 ㅎ 2023.11.07
궁금해서 샀는데... 신맛?이 많이 나드라고요 간고기, 양파랑해서 나름 요리했는데 애들이 맛없다고 안먹어서.. 마상.. ㅠ...만들때 넣긴했는데 용량이 많으니,, 하이라이스엔 조금밖에 안들어가서요.. ㅠㅠ 맛난 레시피 공유부탁드립니다. 고수님들!!!
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양지수육과 공심채볶음 2024.08.19
하게 먹고 싶다 하면 끓이지 않고 밥솥에 찌는것도 추천 고기는 건져서 편육처럼 얇게 뉘여 썰어주고(살짝 식은후에 썰어요...따라함요 태국식 공심채볶음 만드는법 모닝글로리 볶음 레시피 공심채 요리 만들기 태국식 공심채볶음 만드는법 모닝글로리...
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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
요즘 인스타에 다이어트 요리로 야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스(청양고추, 참소스) 📝레시피 1. 알배추, 팽이버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면...사이트(당뇨식단허브)에서는 재료를 넣으면 당뇨 환자들에게 맞는 요리법들이 나오기 때문에 활용할 덬들은 활용하면 좋을듯...
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
차, 요리 좋아하지만 귀찮아해서 작년 임산부 때까지는 밀키트 주로 먹었고, 올해는 아기 이유식하다보니 이것저것 남는 식재료...끓였을 때랑 남편이 끓였을 때 맛이 묘하게 달랐음. 레시피 잘 지키면서 만들어야 알맞게 맛있는 것 같음. 작년 여름에...
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🍖폴드포크 🥬시즌샐러드 🫓피타브레드로 샌드위치 만들어먹기 2023.08.19
참치느낌..? 식감도 맛도ㅋㅋㅋㅋ 그리고 오뚜기3분요리에 미트볼 아세요? 그 소스맛이랑 상당히 비슷해요 한번은 먹어볼만한데...샐러드넣고 폴드포크넣어서 샌드위치 만들어먹었어요 초간단 레시피ㅋㅋㅋㅋㅋ 폴드포크 아니어도 코스트코 허니슬라이스...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
작년에 결혼한 새댁입니다 😊 요리는 올해 2월에 합치면서부터 시작했어요 밑반찬은 거의 양가 어머님들께서 주시고 저는 메인과...생애 첫 갈치조림 순대볶음에 치즈사리 추가요! 인스타레시피 따라하기 된장삼겹살덮밥 / 느타리버섯국 술상 돈까스김치...