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해야 한다 늘 따라 붙는 숙제.. 살과의 전쟁 다이어트는 정말 어려워요..ㅎ MMSG 양배추에는 다양한 효능이 있다고 합니다 .. 고깔양배추와 꼬꼬마양배추에는 일반양배추와는 달리 비타민C를 다량 함유하고 있으며.. 비타민C의 경우 내장지방을 제거하는데...

브로콜리와 비슷하지만 흰색이고 생으로 드실 수 있어요. 꼬깔양배추, 적양배추, 양배추 ~ 꼬깔양배추는 고깔모양으로 자라며 크기도 크고 일반양배추보다 단맛이 더 있고 효능 또한 더 좋다고 하네요. 대파, 완두콩, 비트, 부추~ 대파는 1구에 5개 이상...

주는 효능까지 있다고 해요. 더더욱 맘에 드는건 칼로리가 아주 아주 낮아서 다이어트에도 넘넘 좋다는 것~!!ㅎ 오늘은 이렇게 여러모도 두루두루 좋은 양배추를 이용해 한국적인 느낌의 샐러드를 만들어 봤어요. >> 재 료 << ㅁ양배추 1/6통, 적채 약간...

되어요 소금간을 안해도 약재맛과 능이향이 어우러져 구수합니다 화분에서 키운 대파 한뿌리 송송 썰고 고깔 양배추김치 함초소금~~ 오골계 효능 오골계는 몸을 따뜻하게 해주는 보양식 재료로 남성에게는 정력상승 여성에게는 생리불순 자궁출혈등의 도움...