cafe

번데기가 되어가죠~ 노숙유충들은 움직임도 조금 덜하기에 요놈들만 골라서 담아다가.. 곧 5주령이 되는 백봉병아리에게 고단백 영양식으로 투하~~ 엄청 잘 먹어요ㅋㅋ 이제 본 깃털이 꽤 자라기 시작하는데.. 병아리들 뛰는 속도가 어찌나 빠른지~ 아직...

밀웜을 직접 키우고 있긴하지만 만족스러운 양이 아니라서 냉동밀웜으로.. 부화 3일 된 병아리들은 경계하다가 맛을 보더니 서로 냠냠~~ 한달령 아성조도 슬슬 먹기시작하고~ 성조들은 주자마자 환장하네요@@ 아이스홍시까지 추가로ㅋㅋ

활동량이 늘어나는 봄철에는 단백질이 풍부한 영양식으로 가족의 건강을 챙겨보는 것도 좋다. 손쉽게 구할 수 있는 고단백 식품인 참치 통조림으로 간단하게 만드는 '원기 충전 메뉴'를 소개한다. 따스한 봄날, 야외에서 활동하는 시간이 늘어나면 몸이...

두부, 달걀, 콩류 등을 충분히 섭취해야 합니다. 암 환자의 경우 단백질 흡수가 어려울 수 있으므로 아미노산 보충제나 고단백 영양식을 활용할 수도 있습니다. ② 저항성 운동 및 기능 회복 운동 무거운 근력 운동이 아니라, **저강도 저항성 운동(근력...