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ㅁㅊ…158/58인데 bmi 고도비만 뜨네 진짜 다이어트 해야되나봐 2024.06.22해당카페글 미리보기
출처: https://m.cafe.daum.net/ok1221/9a8f/58186098 모든 이야기의 시작 - Daum 카페 모든 이야기의 시작, Daum 카페 m.cafe.daum.net 쭉빵 원글 슬펐다가 행복해진 쭉빵 준회원
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Re: 고도비만 다이어트 체중감량 문의해요~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
싫어지고 밖에 잘 안나가게 되면서 오히려 체력이 약해지고 살은 더 찌는 악순환에 빠지게 되어 고도비만 초고도비만으로 가게 됩니다 고도비만 다이어트로 체중감량을 하려면 일단 결심이 가장 중요합니다 살을 빼겠다는 굳은 결심을 하시면 일단 절반은...
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ㅁㅊ…158/58인데 bmi 고도비만 뜨네 진짜 다이어트 해야되나봐 2024.06.22해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 출처: https://www.dmitory.com/issue/324699073 ㅊㅊ ㄷㅇㅋㅍ ㅉㅃ 2 차 ㄴㄷ ————————————- ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ bmi 2577...
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진짜 몸 신기한게 내가 고도비만이라서 빡세게 한다고 이악물고 다이어트했거든??? 2024.05.06해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 특히 복부가 미친수준이라 1일1식하고 운동 세시간하는데 안빠지는거야 물론 1일1식 1200-1400칼로리 먹음 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 한달은 6키로 빠지고 그다음 한달이 진짜 똑같이 했는데 1키로 빠진거야 어이없어서 보니까 몸이 비상사태...
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고도비만 한달에 3키로 쌉가능일까요.. 2024.05.26해당카페글 미리보기
고탄수많음 딴거먹을 예정) 유산소 안할거임 (원래 근력만 조졌음) 참고로 근력운동만 한시간 좀 넘게해요 3분할 스퀏데드벤치로 땀빼구 기구운동시작해여 점심 일반식 아침저녁+다이어트식단 할건데 이렇게 진행해보신분 계실까요 10월까지 겁나 빼야해요…
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다이어트하는데 자꾸더먹어라고ㅠ 2024.04.20해당카페글 미리보기
현재 고도비만으로 다이어트중입니다.식욕억제가 너무안되요ㅠ.그래서 밥도 반공기 반찬도 더먹고싶지만 조절하려고 죽을 노력을 하고있어요ㅠ 오늘 점심약속이 있어 조절하며 먹고있는데 옆에서 오늘만 먹어라.오늘은 괜찮다며 얘기하는데 결국 의지가...
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고도비만에서 다이어트하는 우동들 진짜 웨이트 꼭 하면서 살빼.... 2022.07.03해당카페글 미리보기
특히 고도비만일수록 더 더 . . . 웨이트같이 하면서 천천히 빼 다이어트를 두번 했었는데 첫 다이어트에는 뭣도 모르고 유산소...미친듯이 웨이트 했는데도 살처짐 좀 생겼거든 ? 첫 다이어트때 그냥 빨리 빼려고 한거 너무 후회됨 그때 처진거 안돌아옴...
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초고도비만은 살이 빨리 빠진다고 누가 그랬을까요 2023.11.16해당카페글 미리보기
>> 작년 추석이후로 다이어트 시작해서 1년넘게 걸렸는데 초고도에서 고도 정도로 빠졌어요 처음 시작할때 몸무게가 140kg 였는데 이제 111.2kg에요 30 조금 안되게 빠진건데 전 이 맘때면 몸무게 두자리수는 되있을줄 알았어요 나이가 들어서 그런지 20...
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누르면 아프고 심하게 붓는 다리···고도비만·림프부종도 아닌 지방부종? 2023.11.21해당카페글 미리보기
부종은 다이어트나 운동으로 잘 빠지지 않는다. 오래 서 있으면 다른 사람보다 훨씬 심하게 다리가 붓는다. 초기 지방부종은 오렌지껍질 같은 모양의 셀룰라이트가 관찰되며, 점점 심해지면 다리가 원통이 되고, 피부가 고무처럼 질겨진다. 지방부종은...