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수 있는 비만도 계산기가 있다. 비만도 계산기는 질병관리본부에서 제공하는 프로그램으로 자신의 신장과 체중을 입력하면 본인...BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30 이상은 고도비만의 다섯 단계로 분류...

이 비만도 계산기로 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 분류된다. 건강보험공단은 “2002∼2013 일반건강검진 자료 1억 여건을 분석한 결과, 이 기간...

운동은 20층이상 했네요!! 이번 주 부터는 총 섭취열량을 기초대사량 만큼으로 제한했어요!(어플, 기초대사량 계산기 활용) 저와 같이 초고도비만이신분들은 기초대사량을 계산해보면 생각보다 높은 수치에 "이렇게 많이먹어도 될까?" 생각이 드시게 될거...

초고도 비만입니다 매일 매일 다짐만 하며 31살 먹을때까지 그렇게 살았네요 ㅠㅠ 오늘 딱 다이어트 7일...일주일차입니다 7키로...성공다이어트 / 비만과의 전쟁' http://cafe.daum.net/slim . (카페에서 만든 다이어트 계산기로 내 다이어트를 설계해...