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https://youtu.be/Dh9VaBXCfxo?si=kDKOHulrLRXnsyBl

view/AKR20231214087451504?input=1195m 고도비만도 현역으로 군대 간다…군, 현역 판정기준 완화(종합) | 연합뉴스 (서울=연합...안되는, 학군장교 3천명 미만까지 찍는 레전드 병은 이제 온갖 환자들과 비만, 멸치 등만 우글우글할 지경 걍 총체적 난국...

http://naver.me/5cF5kRXD 키가 175㎝인 병역 의무자의 체중이 153.2㎏을 넘거나 42.8㎏에 못 미치면 5급 판정을 받아 병역에서 면제된다. 그냥 존잘남은 면제, 빻은 면상은 현역!!! 이렇게 바꿔주지 우리나라 이제 누가 지키나?^^ 멸치랑 돼지밖에 안...

25살 남자이구요 아직 학생입니다. 군대에서는 규칙적인 생활로 체격유지가 되었었는데 제대후 생활의 리듬이 깨어지면서 완전...100키로를 넘어선지 오래되엇습니다 가족회의를 통해 고도비만탈출프로젝트를 계획하고 있는데 다이어트방법이 굉장히...

지가 사주눈줄 알았드만 갈비찜 파는대 들어가서 갈비찜 비싸잔아영 ㅋㅋ 시켜서 묵었거등영 누나가 사달라그 하네영 ㅠ 곧 군대가눙 내동생이 안 되보여서 사줬답니닷... ㅎㅎ 갈비찜 묵어서 칼로리 소비드 할겸 노래방드 갔다와써영... ㅎㅎ 긍데 칭구가...

어렷을떄부터 초고도 비만 이엿습니다.. 항상 제 옆에는 돼지라는 별명이 따라 댕겻어요 .. 그런소리를 들을떄마다 자신감이 없어지고.. 엄청 열받아 죽는지 알았져... 하지만 그떄뿐이고 살뺄려고 노력도 안해보고.. 제가 왜 이제 까지 이렇게 살아...

고등학교 졸업 후에 130까지 쪘다가(한 7년 전) 군대 가서 94 정도까지 감량하고 나왔고(4년 전) 이제는 82킬로(현재)까지 뺐는데 배쪽 살 처짐이 좀 있어요 ㅠ 해결 방법이 수술 말고는 없는 걸까요 + 튼살도요 ㅎㅎ.. 그리고 인바디는 참고용이라지만...

은근 운동하던 사람 많은듯ㅋㅋ 맛녀석도 그렇고 제 주변에도 그런사람 몇명 있음 한명은 완전 헬창으로 대회도 나가고 그랬는데 군대가서 다치고 운동접고 개폭식 달려서 고도비만됨...

가슴살100g+양파+채소류 올리브유에 볶아서 먹음 현재 5kg감량 했습니다. 헬스라곤 중학교 시절 유도할때 잠깐 벤치프레스// 군대시절 군대에서 한 기구가 전부라 멀 해야 될지 모르겠습니다. 일단 트레이너가 인바디 검사보곤 체지방이 너무 많으니...