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고도비만 다이어트 체중감량 문의해요~ 2024.03.15해당카페글 미리보기
80KG가 넘어버려서요. 제가 고도비만이 되다니 믿을 수 없어요 ㅠㅠ 고도비만 다이어트 검색 많이 해봤는데 적게먹고 많이...자꾸 짜증만내요 살은 쪘는데 체력도 없어서 운동 하는것도 힘들어해요ㅠㅠ 다이어트환 말고 한약으로 먹고 치료 받고 싶어요...
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나 초고도 비만이었는데... 초고도 비만은 일단 잘못된 식욕 시스템 돌리는 걸 다이어트 1순위로 해야함 2024.06.10해당카페글 미리보기
식욕시스템이 고장 나 있거든? 운동 안 해도 되니까 그거 정상으로 돌리는 게 1순위야 (물론 운동하면 더 좋음 식욕 조절에 도움되기 때문)
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진짜 몸 신기한게 내가 고도비만이라서 빡세게 한다고 이악물고 다이어트했거든??? 2024.05.06해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 특히 복부가 미친수준이라 1일1식하고 운동 세시간하는데 안빠지는거야 물론 1일1식 1200-1400칼로리 먹음 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 한달은 6키로 빠지고 그다음 한달이 진짜 똑같이 했는데 1키로 빠진거야 어이없어서 보니까 몸이 비상사태...
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다이어트로 상한 얼굴 돌아올까?(고도비만임) 2023.07.15해당카페글 미리보기
kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ----------------------------------------------------------- 나는 고도비만이라 건강때문에 다이어트 중인데...(표준 될려면 25키로 감량해야해) 얼굴이 너무.. 상한거 같어 .. 눈꺼플도 쳐지고.. ㅜㅜ 건강한 식단...
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고도비만 한달에 3키로 쌉가능일까요.. 2024.05.26해당카페글 미리보기
고탄수많음 딴거먹을 예정) 유산소 안할거임 (원래 근력만 조졌음) 참고로 근력운동만 한시간 좀 넘게해요 3분할 스퀏데드벤치로 땀빼구 기구운동시작해여 점심 일반식 아침저녁+다이어트식단 할건데 이렇게 진행해보신분 계실까요 10월까지 겁나 빼야해요…
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다이어트 할때 알아야할 정보(펌) 2024.06.18해당카페글 미리보기
했기 때문. 내장지방이 많은 고도비만의 경우 몸에서 체지방을 쓰려는 성향이 강하기 때문에, 먹는 것으로 채우지 못한 에너지를...않는 피하지방형 비만일 때 더 크게 문제가 됨. → 굶는 다이어트를 할 경우 처음에는 활동대사량, 운동대사량 위주로...
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챗지피티가 알려주는 다이어트 식단 운동법 2024.05.26해당카페글 미리보기
BL 한 꼬집도 모범식당! 주의: 나는 고도비만빵이고 좀 빨리 빼고 싶어서 빡세게 짜달라 함 근데 무식할 정도는 아니고 건강한...나 딱 말했다 🤖 네 쥔님 밥은 이렇게 드시구요 🤖 운동은 이렇게요 🤖 이런 것도 지키시면 좋아요 🍞 기록은 어칼까 이것도...
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비만, 당뇨병과 암의 관계를 알아보고 단월드 기체조로 예방하기 2024.05.15해당카페글 미리보기
또한 고도 비만일 때 모든 암의 총 사망 위험은 남성이 52%,여성이 62% 증가한다고 해요. 비만, 특히 내장 지방의 축적이 수반되는 비만은 염증을 촉진한다고 하는데요. 죽어가는 지방 세포가 다양한 염증성 사이토카인을 혈액으로 분비하기 때문이라고...
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61. 통곡의 벽, 다이어트 2024.02.22해당카페글 미리보기
이상의 초고도 비만인들도 있다. 혹자는 비만을 조물주의 실수가 아닐까? 하고 생각할지 모른다. 오히려 감사해야 한다. 만일 상한선이 있다면, 마음껏 식도락을 즐길 수도 없고, 먹을 때마다 스트레스에 시달릴 것이다. 또한 치솟는 혈당으로 중환자실에...
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매년 잊을만하면 나타나 다이어트 선포만 하고 사라지는 양치기소녀가 죽지도 않고 돌아왔습니다. 2022.10.18해당카페글 미리보기
홈트들도 알아보는데 발목에 부담가는 자세가 많네요 이래서 살은 관절이 망가지기 전에 빼야합니다. 고도비만 다이어트 채널 유튜버들이 나중에 운동을 하고싶어도 못하는 시기가 온다 그전에 다이어트를 해서 감사한 맘으로 한다고 하는디 전 이미...