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무릎관절, 고관절, 허리관절 - 고도원의 아침편지 2024.11.21해당카페글 미리보기
사용될 뿐만 아니라 외부 충격으로 인해 닳고 가늘어지고 협착되어 결국 퇴행한다. - 이상모의 《평생 걷고 뛰고 싶다면 생존근육 3가지만 키워라》 중에서 - * 우리 몸에 있는 206개의 뼈. 140개의 관절. 그중에 가장 큰 영향을 주는 뼈관절이 바로 무릎...
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[고도원의 아침편지] 문해력의 위기 2024.10.05해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지💌] 문해력의 위기 자기 학력 수준에 맞는 글을 읽고 그 의미를 제대로 이해하지 못하는 학생이 10명 중 3명이나 된다. 성인도 다를 게 없다. 한 대학에서 성인을 대상으로 한 문해력 진단 결과 정답률은 50%였다고 한다. 이 조사 대상자...
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돈은 힘이다?[고도원의 아침 편지] 2024.11.11해당카페글 미리보기
따라, 이 세상을 천국으로 만들고, 지옥으로 만들 수도 있습니다. 돈뿐만이 아닙니다. 권력, 정의, 이념, 세상 모든 것이 같은 이치를 갖습니다. 오늘도 많이 웃으세요. https://youtu.be/QkF3oxziUI4?si=MSYbQACNhfKPM-UK Led Zeppelin - Stairway To Heaven
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고도원의 아침편지(7/3) 2024.07.03해당카페글 미리보기
아이는 어른의 거울이다 우리나라는 미국처럼 인종이나 성적 지향 등에 따라 소수집단이 생기는 경우가 드문 것 같지만 사실은 그렇지 않다. 자신만의 관점에 따라 다른 사람을 차별하는 사람도 많다. 게다가 하나의 교실 안에 각 가정의 가치관이 모두...
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.[고도원의 아침편지..][💌] 2024.06.23해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지..][💌] * 여름에 마시는 차 * 차를 좋아하는 나지만 여름에는 아무렴 뜨거운 차는 손이 잘 안 간다. 3~4g 찻잎을 넣고 진하게 우려서 얼음 위에다가 부어 마시는 '급랭법'을 사용해 차를 마시거나 미지근한 물에다가 차를 넣고 냉장고에...
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고도원의 아침편지 2024.05.02해당카페글 미리보기
시골 아낙들의 '자기 밭' 나만이 아니다. 시골 아낙들은 하나같이 산과 들에 자기만의 밭을 가지고 있다. 2월 말이나 3월 초에 뜯는 씀바귀와 냉이, 고들빼기를 시작으로 여러 가지 밭을 가지고 있다. 그들은 어디에 어떤 밭이 있는지 잘 알고 있다...
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오늘은 아침편지 후원의 날 2024.10.01해당카페글 미리보기
무료로 '고도원의 아침편지'를 보내고, 지친 몸과 마음의 안식처가 되어주는 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'을 가꾸고 유지하는 한편, 보다 안전하고 건강하고 행복한 사회를 만들기 위한 '회복과 치유'와 '사회적 힐링'을 위한 프로그램 개발에 전액...
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고도원의 아침편지 3월 30일 목요일 2023.03.30해당카페글 미리보기
'멋진 할머니'가 되는 꿈 할머니라는 단어를 새삼 들여다본다. 표준국어 대사전에서 할머니는 '부모의 어머니'를 뜻한다고 등재돼 있으며, 마지막 줄에야 '친척이 아닌 늙은 여자를 친근하게 이르거나 부르는 말'로 적혀 있다. 여성이 나이 들수록 세상 속...
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이삭빛의 나는 네가 그리워 나무가 된단다 - 펌 고도원의 아침편지 2023.10.06해당카페글 미리보기
2023년 4월23일(일) 부활제3주일, 오늘의 시/글] 나는 네가 그리워 나무가 된단다 이삭빛 밤에는 나무가 별이 된단다 밤에는 숲이 무수한 별이 된단다 하늘은 네가 보고파 밤이 된단다 나는 네가 그리워 나무가 된단다 나만의 고독한 장소 내 안...
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24-047. 혼이 담긴 시선으로/고도원/꿈꾸는책방/1쇄 2015.3.23./237면/13,800원 2024.05.23해당카페글 미리보기
교감 3년 생활을 담아냈다. 부족하지만 열심히 살아냈던 교감 생활을 솔직하게 썼다. 이론서가 아니라 경험담이다. 생생한 체험담이다. 민원 때문에 골치를 앓았던 경험, 선생님들과의 관계에 있어서 미묘한 갈등을 겪었던 경험, 나만의 스트레스를 해소...