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고등어무조림 레시피 생고등어 비린내 제거 양념장 양념 쏙 배인 간장 고등어 무조림 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
고소하고 깊은 맛의 양념장: 간장, 고추장, 고춧가루, 된장, 마늘, 생강 등을 사용하여 고소하고 깊은 맛을 냅니다. 무와 함께 조림: 무를 함께 조림하여 영양가를 높이고 식감을 더 풍부하게 합니다. 재료 고등어 2마리 (약 600g) 무 500g 양파 1/2...
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자반고등어무조림 레시피 간고등어 자반고등어조림 자반고등어찜 2024.07.05해당카페글 미리보기
센 불에서 끓인 후 중약불로 줄여 약 30분간 끓입니다. 무가 부드러워지고 양념이 밑간하면 완성입니다. 2.2 간고등어 조림 자반고등어는 3~4등분으로 잘라 내장과 뼈를 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 볼에 간장, 맛술, 청주, 고춧가루, 생강...
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자반 고등어무조림 무 맛이 예술! 2024.07.07해당카페글 미리보기
만들기 양파, 대파, 청양고추, 마늘, 생강은 잘게 다져줍니다. 고춧가루, 간장, 설탕을 넣고 をよく 섞어줍니다. 5. 조림하기 끓는 무에 3번에서 준비한 양념을 넣고 끓입니다. 끓어오르면 고등어를 넣고 약불로 30분간 끓입니다. 고등어가 익으면 불을...
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고등어 효능 오메가3 불포화지방산 (고등어무조림 만드는법) 2024.07.06해당카페글 미리보기
또한, 단백질, 비타민 D, 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강한 식단에 필수적인 식품입니다. 2. 고등어 무조림 레시피 재료 고등어 2마리 무 1개 양파 1/2개 대파 1대 마늘 2쪽 생강 1조각 고추장 2큰술 간장 3큰술 설탕 2큰술 참기름 1큰술 후추...
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고등어조림 만드는 법고등어무조림 만들기 무가 더맛있어 밥도둑!! 2024.07.06해당카페글 미리보기
감칠맛 나는 양념이 어우러져 밥도둑으로 불릴 만큼 맛있죠. 오늘은 집에서도 쉽게 만들 수 있는 고등어 무조림 레시피를 소개합니다. 재료 고등어 2마리 무 1개 양파 1/2개 대파 1대 청양고추 1개 홍고추 1개 마늘 3쪽 생강 1조각 양념 간장 4큰술...