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고구마 줄기 고등어조림 칼칼한 고구마 순 자반고등어조림 양념 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
고구마 줄기 고등어조림, 칼칼한 맛과 풍부한 영양 한 그릇! 1. 재료 고등어 자반 1마리 (약 400g) 고구마 줄기 1단 (약 300g) 양파 1개 대파 1대 청양고추 2개 홍고추 1개 다진 마늘 2큰술 간장 4큰술 국간장 2큰술 고춧가루 2큰술 청주 2큰술 조청 1큰술...
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고구마순고등어조림 여름 별미 고구마 줄기 조림 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
고구마순 고등어조림: 여름철 별미, 고구마 줄기로 만드는 상큼한 조림 레시피 1. 재료 (2인분) 고등어 1마리 (약 300g) 고구마순 200g 양파 1/2개 청양고추 1개 홍고추 1개 대파 1대 다진 마늘 2큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 미림 1큰술 물 1컵 들기름 1큰...
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고구마줄기와 통조림 고등어조림 2024.06.27해당카페글 미리보기
내 찬물에 식혀 준비합니다 통조림 고등어와 집에 있는 야채들로 준비했어요 데친 고구마순과 준비한 재료들을 냄비에 넣고 기본...파넣고 마무리 했어요 생고등어로 조림하면 더 맛있겠지만 통조림으로 조림을하니 비린맛없고 뼈째로 먹을 수 있네요 여유...
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무우 대신 이것 깔고 고등어조림 밥도둑 따로 없죠~ 2024.09.04해당카페글 미리보기
고구마줄기가 한 창 자라고 있어요. 고구마줄기 김치도하고 볶아도 먹고, 조림도 해 먹어요. 오늘은 고구마줄기로 무우 대신 깔고 고등어조림을 했어요. 언제나 그렇듯이 생선보다 고구마줄기를 더 좋아한다는 사실~~ 고구마줄기 고등어조림 고구마줄기는...
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고구마순 고등어조림 만들기 고구마줄기 고등어조림 양념장 맛보장 레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
고구마순 고등어조림 만드는 법: 고구마줄기 고등어조림 양념장 맛보장 레시피 재료 고등어 1마리 (약 500g) 고구마순 300g 양파 1/2개 청양고추 1개 대파 1대 다진마늘 2큰술 생강즙 1큰술 고춧가루 2큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 물 2컵 들기름 2큰술...
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고구마줄기 고등어조림! 2023.08.19해당카페글 미리보기
줄기를 반이나 먹네요 단맛은 양파를 넉넉히 넣으면 충분하답니다 오메가 3와 불포화지방산이 많은 영양 좋은 고등어로 고구마줄기 조림으로 해서요~ 아보카도 파프리카 아삭이고추 곁들여 먹었답니다 한끼한끼 건강식으로 영양도 좋은 고등어조림~ 오랜만...
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고구마줄기 껍질 까기 그 외 2024.08.24해당카페글 미리보기
남아돌아 데쳐 냉동실에 소분. 고구마줄기를 좋아해서도 아니고요 껍질까는 쾌락에 빠졌달까요? 너무 많아서 볶음도 했고 고구마줄기 김치도 했고(이건 실패해서 다 버림) 고등어조림 에 밑에 깔아서 조리고(강추) 동네에 로컬푸드 파는곳에 농사짓는 분들...
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고등어 고구마 줄기 조림~~ 고구마 줄기가 더 맛있어요 ^^* 2010.09.24해당카페글 미리보기
더 익혀 준 후 , 뚜껑 열고 국물이 자작 할 때까지 조림장을 끼얹어 가며 졸여준다 고등어 조림과 함께 먹는 고구마 줄기도 별미입니다 깊은 맛이 배어 있어요 ^^* * 고구마 줄기볶음 http://yummycook.blog.me/70058641245 생들기름에 천연조미료(표고...
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고등어 고구마 줄기조림 2010.08.19해당카페글 미리보기
고등어고구마순조림 , 양파 춘장볶음, 우엉 잣조림, 미나리견과류 무침 고등어고구마줄기조림 고등어 고구마줄기, 홍고추 풋고추 진간장 고추가루 다진마늘 조청 집간장 후추 매실액,고추장 고등어는 손질해 씻어 매실액을 발라 놓는다 고구마순은 한 번...