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어머님께도 제주매실사랑님 수산물 한 박스 주문하면서 저희도 같이 주문 했습니다 오동통한 생고사리도 보내 주셔서 난생처음 생고사리로 무침을 해봤습니다 싱싱한 비린내1도 없는 탱글탱글 고등어2팩과 갈치1마리 네 토막 꺼내어 찌개 준비합니다...

1T), 다진 양파(1½T), 된장(½T) 다진 마늘(2개/10g) 넣어 양념 만들기 5. 무가 익으면 감자(200g), 밑간한 고등어, 양념, 불린 고사리(50g), 대파, 양파, 청양고추 넣어 10분 정도 끓이기 6. 남은 청양고추, 홍고추 넣어 한소끔 끓이기 7. 그릇에 고등어...

오곡밥한팩 사와서 검정콩더넣고 찹쌀넣고 어젠오곡밥에 고사리볶아서콩나물과비벼먹고 어제모곡밥하고남은거랑 검정콩 찹살넣고...무치고,,냉동실에고등어한조각이랑 굴비몇마리넣고 무조림햇더니 너무맛나서 다들잘먹네요,, 원래오늘 남편하고 전통시장...

숨이 턱하고 막히는 기분이랄까..;; 아직 에어컨도 없고 선풍기도 주방에 없어서 그런가봐요 ㅎㅎ 오늘 소개할 것은 고등어 고사리 조림이에요. 시래기나 우거지가 없어서 나물 하려고 샀던 고사리인데 요렇게 조림해먹으니 또 색다르게 맛있습니다...

오늘 소개할 것은 고등어 고사리조림이에요. 신랑이랑 아이가 좋아하는 스타일인데~ 여기에 고사리를 넣어줬더니~~ 평소 먹던것보다 더더 맛있는거 같은 기분이랍니다 ㅎㅎ 고등어 대신 삼치도 가능해요^^ -고등어 고사리 조림 요리법- 고등어 한손(두마리...

구이를 하기엔 싱싱치가 않은 듯 그래서 장만해 소금 솔솔 뿌러 놓고 조림으로~~ 조림 할거라도 소금간 해서 30여 분 조림시 생선이 쳐지지 않네요 고사리는 푸욱 삶아 놓고 모든 재료 준비 해 놓네요 양념 만들어 두네요 고사리와 부추에 양념을 반 만...

없음. 2)) 건 고사리 1키로는 10만+ 택배비 없음. 건 고사리 5백 그람은 5만+ 택배비 5천. * 건고사리는 햇볕에 말리고, 뜯어와야 하니까 시간이 걸려요. 예약을 하세요. 1차 데친 고사리와 병어 생선 혹은 고등어 조림해 드시면 맛나요. 불이 따뜻하죠...

-고등어 고사리 조림 요리법- 고등어 1마리(큰것), 고사리 한팩(소포장싸이즈), 두부 한모(작은것), 양파 1개, 물 적당량 양념 : 고추장 1큰술, 고추가루 2큰술, 간장 5큰술, 올리고당 4큰술, 매실청 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1/2작은술, 참기름 1...

소스재료 양념장 : 고추장 2큰술, 간장 3큰술, 올리고당 4큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1큰술, 생강가루 1/2작은술, 고추가루 2큰술, 후추가루 약간 -고등어(삼치) 고사리 조림 요리법- 고등어 한손(두마리, 작은사이즈), 고사리 1팩(대략 두줌반), 양파...