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183 - 차예련 --- '고등어 덮밥' 2023.07.07해당카페글 미리보기
[183회] 차예련 - '고등어 덮밥' 레시피 ■ 요리 재료 고등어, 찰 현미밥, 대파, 쪽파, 샬롯, 설탕, 식초, 소금, 물, 단무지...설탕, 생강 1개, 대파 1개(손가락 길이), 마늘 1개 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 대파 흰 부분을 얇게 채 썬다. 2. 생강 1개를...
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[일식]가난한 자취생의 만찬 강황 고등어 구이 덮밥 by 미상유 2010.11.24해당카페글 미리보기
물 1컵, 된장 1큰술, 청주 1큰술), 밀가루 3큰술, 강황 1큰술, 식용유 4큰술 <가난한 자취생의 만찬, 강황 고등어 구이 덮밥 만드는 법> 1. 고등어는 잘 손질합니다. 2. 물에 된장과 청주를 섞은 후 고등어를 1시간 가량 담궈 비린내를 없애주세요. 3...
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고등어요리 하나더 추가해요~ 고등어 맛있게 굽는법 2013.10.15해당카페글 미리보기
것으로 먹기 불편 할 것 같지만 먹다 보면 별로 불편하지 않은 그리고 밥과 간단히 먹기에 좋은 덮밥입니다. [고등어 구이 덮밥 만드는법] 재료: 고등어 한마리(청주 1/2컵, 된장 1큰술, 소금 1/2작은술), 밀가루 3큰술, 강황 1큰술, 식용유 4큰술 밥 1...
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손쉽고 고급스런 덮밥요리와 고등어 레시피 2019.09.24해당카페글 미리보기
부추덮밥인데요. 삼겹살에 양념을 맛있게 해서 부추와 함께 볶으면 느끼하지도 않고 맛있어요. 재료도 비교적 간단하답니다...0.5큰술 맛술 2큰술 후추 많이 제철 맞아 영양 풍부한 고등어&꽁치 레시피 노유진 기자 ] 가을철 제철 생선으로는 고등어와...
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가을 고등어 2015.10.20해당카페글 미리보기
10분 정도 부드럽게 찐다. 고등어피시케이크, 고등어튀김덮밥 고등어피시케이크 기본재료 고등어 1마리, 양파 ¼알, 부침가루 4...½컵, 레몬즙 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 만드는 법 1 고등어는 세 장 뜨기 하여 가시를 발라낸 후 믹서에 양파, 마늘...
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김치·표고버섯·고등어 등 면역력 높이는 요리 레시피 2022.11.22해당카페글 미리보기
술 국물 재료 농축 치킨스톡 1큰술, 물 500g 만드는 법 ① 양파는 1cm 두께로 썰고 대파는 어슷하게 썰어준다. ② 무는 3x4 크기...볼에 양념 재료를 넣고 골고루 섞어준다. ④ 냄비에 무, 고등어, 김치, 양파, 대파 순으로 담은 후 국물 재료를 넣는다...
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샐러드 맛있게 만드는법~(다양한드레싱) 2015.05.23해당카페글 미리보기
회덮밥 볶음 양념장:: 고추장2큰술, 간장1큰술, 고춧가루2큰술, 다진마늘1큰술, 다진양파3큰술, 송송 썬 붉은고추1개, 청주1큰술, 설탕1큰술, 다진생강1/2큰술, 깨소금, 참기름 약간 -------오징어볶음, 낙지볶음 데리야끼 양념장:: 간장3큰술, 생강물3큰...
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【고등어】혈행을 촉진하고 노폐물을 씻어내는 「활혈식재(活血食材)」의 대표 2022.04.07해당카페글 미리보기
고령 약선레시피 고등어의 중화풍 피망덮밥 활혈식재인 고등어와 피망을 더블로 도입할 수 있는 덮밥。 고등어와 생 피망은 궁합...3개個 ●밥 2그릇 ●참기름, 간장, 고추기름 적당량 【만드는 법】 그릇에 밥을 담고 캔즙을 낸 고등어와 다진 피망을...
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각종 요리 그리고 반찬 만드는 법 2013.01.27해당카페글 미리보기
묵밥 샤브샤브 양송이 수프 연두 가지나물 연두 가지덮밥 연두 고등어조림 연두 날치알 달걀찜 연두 된장찌개 연두 두부조림...만두국 연두 미역국 연두 북어국 연두 어묵탕 연두 콩나물국 연두 콩나물무침 연두 해물순두부 짝퉁 순대국밥 참치덮밥 콩나물...
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소고기육회 감자전(찐감자 말려 반찬 간식)애호박만두 콩나물 장아찌 양파즙 2023.03.08해당카페글 미리보기
통조림고등어캔100 볶음밥 뜨거운밥350 계란1 노른자1밥비벼 식용유 불줄여 주걱2개로 밥볶아 밀어놓고 양념김치 통조림으깨 섞어볶으며 레몬즙 뿌려 깻잎채 지리멸50 피망볶음(오이고추)피망3곱게 채 어음물담갔다가 수분재거 마늘편 맛술 국장 1/2 피망...