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적절한 영양 섭취는 치료 효과를 높이고 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 신장암에 좋은...4. 생선: 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어 등이 좋습니다. - 5. 견과류: 호두, 아몬드 등은 건강한 지방과...

채우는 작용을 한다. 부추에는 유화아릴이라는 자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진시키고 혈액 순환을 활발하게 한다. 부추는...것이 더 효과적이다. 5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🍃🌸 꽁치나 고등어 같은 등 푸른 생선에 들어있는 불포화 지방산은 응고...