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고등어 감자 조림 만드는 법 (포실포실 햇감자로!) 재료 고등어: 1마리 (중형) 감자: 3-4개 (중형) 양파: 1/2개 대파: 1대 청양고추: 1-2개 (선택사항) 다진 마늘: 2큰술 생강즙: 1큰술 고춧가루: 2큰술 간장: 3큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1큰술 소금...

찜으로 만들어 먹으면 더욱 맛있습니다. 요약 콩자반쌈밥: 콩자반, 묵은지, 밥을 이용한 쌈밥 요리 된장고등어찜: 자반 고등어를 된장에 넣고 쪄낸 요리 묵은지말이쌈밥: 묵은지와 밥을 돌돌 말아 먹는 쌈밥 요리 자반고등어찜: 콩자반쌈밥과 된장고등어찜...

전복요리로 가족분들 원기회복 시켜주세요 키로에 7-8미 나가는 특대 사이즈입니다 시세좋기에 저장해두시기도 좋고 선물용으로도 너무 좋습니다 산소포장으로 보내드립니다 전복이 상하면 바로 불쾌한 냄새가 납니다 배송도중 문제있을시 바로 연락주세요...

감소에 도움이 됩니다. 또한, 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 좋은 식품입니다. 2. 자반고등어 구이 레시피 재료 자반고등어 2마리 소금, 후추 약간 식용유 1큰술 조리법 자반고등어는 비늘과 내장을 제거하고 깨끗이 씻어줍니다. 소금...