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3cm 정도 물을 넣습니다. 센 불에서 끓인 후 중약불로 줄여 약 30분간 끓입니다. 양념이 밑간하면 완성입니다. 2.3 자반고등어 찜 자반고등어는 3~4등분으로 잘라 내장과 뼈를 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 밑반찬으로 무, 양파, 대파, 청양...

꽃게찜 https://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/768 냉동.암.숫 大꽃게 (냉동) 진도 서망항에서 활어로 매입하여 냉동하였습니다. 암.수 섞여 있는데 암.수 비율은 랜덤입니다 숫꽃게도 실하고 암꽃게에 알이 들어 있는 시기인데요 수율은 암...

시 +21,000원 ) ​ ​(2번) 활돌小문어입니다. 숙회, 찜, 볶음으로 드세요. (1키로에 2~3마리) ​( 문어 발끝이 시기적으로 떨어진게...활돌 小문어 택배비 포함 62,000원입니다. ​ ​ ​ 손질하고 맛나게 간해서 냉동 보관중인 맛있는 자반 고등어입니다.^^ 짜지...

당뇨병 환자를 위한 자반고등어 구이와 고등어 찜 레시피 1. 왜 고등어를 먹어야 할까요? 고등어는 오메가 3 지방산이 풍부한 생선으로, 혈당 조절, 심혈관 건강 개선, 염증 감소에 도움이 됩니다. 또한, 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자...

🎁🎁국내산 자반 고등어🎁🎁 국내산 자반 고등어 입고했습니다 자반고등어 품귀현상이다 보니 가격도 엄청 뛰었습니다. 구이나 찜으로 드시면 밥도둑입니다. 짜지 않고 삼삼하니 아주 고소하고 맛있어요 고객님들 만족도가 높고 재구매로 이어지는 상품입니다...

山莊에서品位있게生鮮요리 03. 고등어 자반찜, 고등어 신김치찜, 고등어 된장찜 ▣ 고등어 자반찜 재료(4인분) 고등어자반 1마리, 밑간(매실주나 화이트와인 1큰술, 참기름 1/3작은술, 후춧가루 약간), 감자 1개(200g), 양파 1개, 생강 10g, 붉은 고추 1개...

조림과 잘 어울리는 반찬 열무김치: 상큼한 열무김치는 자반고등어 조림의 느끼함을 잡아주고 입맛을 돋워줍니다. 콩나물무침...조림과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 계란찜: 부드러운 계란찜은 자반고등어 조림과 함께 먹으면 환상적인 궁합을 자랑...

조림,찜,말려서 반찬 하세요. 크기 차이 있습니다. 더 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필 ***-****-****-** 농협) 등택어 암1미,수2미 5.4kg 판매가 : 24,000원 이수복님 등택어 수3미...

종료합니다 ⏩️1세트 38,000원(무배)⏪️ 연락처:*** **** **** 주문은 문자로 부탁드립니다 🎁🎁국내산 자반 고등어🎁🎁 국내산 특대사이즈 자반 고등어 !!!! 구이나 찜으로 드시면 밥도둑입니다. 짜지 않고 삼삼하니 아주 고소하고 맛있어요 고객님들 만족도가...