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무료나눔방 규정 1. 언제나 자연애 건강먹거리 카페와 함께 하시는 분 2. 무료나눔 받으실수 있는 횟수는 1일 1회, 1주일에 2회로 한정 (일주일 단위로 (0),(1),(2) 처럼 반드시 적어 주시기 바라며 횟수를 적지 않으시면 손드신것이 아닌 응원하신것으로...

캔 고등어 김치찌개 맛있게 끓이는 법 재료: 캔 고등어 1캔 신김치 200g 대파 1/2대 양파 1/2개 다진 마늘 1큰술 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 설탕 1/2큰술 물 500ml 만드는 법: 준비: 김치는 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파와 양파는 채 썰어줍니다. 볶기...

추어탕 같아요~~고등어 통조림으로 끓인...고등어국 하지만 손이 많이 가는 미꾸라지대신 마트에서 고등어 통조림을 사와 추어탕 흉내를 냈습니다. 고등어국 숙주 한봉지를 삶아 찬물에 충분히 식혀 건져 주었습니다. 삶은 숙주 2줌. 데쳐 냉동실에 넣어둔...

[제1인자가 가르치는 치매의 모든 것] ​ 고등어 통조림은 건강에 좋은가？ 뇌의 활성화나 혈관의 회춘 등이라고 말하지만… ​ 新井平伊 (順天堂대학의학부 명예교수) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부하게 들어있다 ​ 지금부터 6~7년전, 「예전에 없을 정도의...

마이러브표고님네 고구마순과 통조림고등어와의 조화로운 맛입니다 고구마순은 비타민 칼륨 식이섬유가 풍부하고 고등어는 DHA EPA등 불포화 지방산이 풍부한 생선이지요 두재료의 조합으로 다양한 영양소류 섭취할 수 있답니다 고구마순은 껍질을 벗기고...

양념도 모두 넣어 줍니다. ​ tip. 카레가루 약간 넣어도 잘 어울립니다. ​ ​ 5. 한소끔 끓여 냅니다. ​ tip. 꽁치 통조림 외에 고등어 통조림 김치찌개도 같은 방식으로 조리 가능합니다. ​ ​ 6. 마지막으로 소금과 국간장으로 간을 맞춰 주세요. ​ tip. 끓이면서...

늦은 밤 고등어 반찬이 생각나 가까운 마트에 들려서 통조림을 사왔는데.....혹시나 했는데..역시나...맛이 고등어가 아니야. -.- 고등어 노래가 무엇있을까 찾아보니.. 신나는 노래도 있긴 있는데.. 이 노래가 그리워 올려 봅니다. 김창완의 어머니와...

밥하기 귀찮을 때 추천! 통조림고등어볶음밥 통조림 고등어 1캔이면 근사한 볶음밥이 완성된다! 밥하기 귀찮을 때, 휘리릭 볶아 빠르게 먹자! 통조림고등어볶음밥 레시피를 소개합니다~ ■ 주재료: 통조림 고등어(1캔/100g), 밥(350g), 달걀(1개), 달걀...

한국제목은 상당히 긴데 일본제목은 그냥 고등어통조림(サバカン)입니다. 요즘 왜 일본영화만 올리느냐 물으신다면.. -요즘 게시판에 글이 별로 없어서 이거라도 올리자 싶은 마음이 있고요. -제가 살고 있는 일본의 영화관에 요즘 한국영화는 거의 안들어...