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캔고등어 김치찌개 만드는법 고등어김치찌개통조림 고등어찌개 2024.10.26해당카페글 미리보기
밥도둑 역할을 톡톡히 해줄 만한 이 요리를 직접 만들어보세요! 재료 고등어 통조림 1캔 김치 200g 돼지고기 김치 100g (선택...술 참기름 1큰술 물 또는 육수 2컵 풋고추 1개 (선택사항) 두부 100g (선택사항) 만드는 방법 김치는 한 입 크기로 썰고...
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고등어 통조림은 건강에 좋은가? 뇌의 활성화나 혈관의 회춘 등이라고 말하지만… 2024.06.12해당카페글 미리보기
지금도, 매일 무염(無塩)으로 데친 고등어 통조림을 먹고 있다고 합니다。 통조림은 염분이 강하기 때문에, 무염이라는 것도...있는 것은, 잡곡이 들어간 밥, 직접 만든 저염된장, 낫토, 두부, 간 양파, 치리멘쟈코, 수제 시소주스, 두유, 멸치...
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고등어 김치찌개 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
헤엄치는 고등어 낚시 한번 해볼까요? 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 배추김치(잘 익은것) 700g, 고등어(고등어 통조림) 400g · 부재료 : 두부 200g, 양파 1/4개(50g), 알감자 5개(200g), 대파 15cm(30g), 마늘(다진 마늘) 1큰술(10g), 멸치국물 4컵...
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꽁치통조림 요리법 고등어 통조림 요리 초간단 ♣ 요리일드 협반 남자의밥 - 따라잡기 <아이사랑 유사니멀즈> 2016.08.28해당카페글 미리보기
뿌려서요. 너무 간단하죠 ? 다음은 고등어 통조림 요리 " 고등어마요두부 " 인데요. 고등어 에 채친 양파와 마요네즈를 넣고...섞은걸 올리고 고추가루를 뿌려주면 완성 !! 너무 간단하죠 ... 이런 방법으로도 함 요리해 먹음 어떨가 싶네요 ... 그럼 가을...
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대학별 전공 2024.08.09해당카페글 미리보기
수영학과 독도수비대 박격포과 완도대 김 채취학과 먹는대 일등학과 서경대 평양학과 전주대 비빔밥요리학과 금산대 인삼재배학과 금강대 뱃사공학과 총신대 개머리판학과 에이스침대 과학과 동원대 참치통조림제조학과 포항대 과메기말림학과 인제대 언제...
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[신간안내] 푸드 지오그래피 2024.06.11해당카페글 미리보기
간고등어가 유명해진 까닭 대관령과 인제군에서 황태덕장이 발달한 이유 반건조 생선의 대명사, 과메기와 굴비 계절에 따라 달리...음식, 냉면 동서 문화교류의 대명사, 국수 중국의 쓰촨 요리가 매운 이유는? 중국의 오리 음식, 베이징 카오야와 연쉐이야...
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김치지개에 참치를 넣으면 2024.05.28해당카페글 미리보기
과 고등어(20.2g)와 비교해도 상당한 양이다. 몸속에서 단백질 구성에 관여하는 필수 아미노산이 풍부해 꾸준히 먹으면 근육 유지에 기여한다. 두부를 넣으면 단백질이 더 늘어난다. 노화를 늦추고 인지 기능에도 좋은 오메가3, 뼈에 좋은 칼슘 성분도...
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▶ 토막상식180가지 알뜰 상식-토막상식-24 2024.05.11해당카페글 미리보기
때문에 요리에 쓸 때는 일반식초와 섞어 사용해야하고, 오래 보관하려면 빙초산을 넣어야 한다. 112. 벌레나 진딧물이 생길 때 야채를 직접 기르다 보면 벌레나 진딧물이 잘 생긴다. 무공해 야채를 먹으려면 농약 대신 무공해 벌레 퇴치법을 써보자...
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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
등의 통조림 식품을 고를 때도 가능한 저염 식품을 고르고, 요리할 때는 허브나 향신료 무염 조미료 레몬즙 식초 등을 사용한다. 주로 인스턴트 식품에 염분이 많이 들어있는 점을 염두에 두고 샐러드 드레싱도 가급적 피하는 것이 좋다. ③ 음식의 색깔...
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캠핑가서 끓여 먹음 더 맛있는 얼큰 통조림 고등어 찌개.. 2020.07.29해당카페글 미리보기
꽁치) 통조림1개, 감자3개, 부추반단, 파1/2대, 양파1개, 양송이버섯1/2봉, 청량고추1개, 풋고추1개,홍고추1개.. 양 념 : 고추장2큰술, 된장1큰술, 고춧가루1큰술, 다진 마늘 1큰술, 생강 조금, 표고버섯 가루1큰술, 맛술2큰술, 요리당1큰술, 참기름 1/2큰...