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자작하게 붓고 조려줍니다.^ 반찬 없을 때 꽁치나 고등어 통조림 있으면 후딱~ 만들어내기 쉽고 좋아 늘 구비해 놓고있지요...무나 감자 깔고 조려내도 어른아이 모두 좋아하는 생선조림. 시래기나 무청, 묵은김치로 조려내면 사실 생선보다 김치에 더 손...

다시마와 시래기를 깔고 그 위에 고등어를 얹은 뒤, 양념장을 끼얹는다. 4_어슷썰기를 해놓은 풋고추와 붉은 고추, 굵은 파를 넣고 생선이 잠길 정도로 물을 부어 한소끔 끓으면 불을 줄인다. 양념이 고루 배도록 국물을 끼얹어가며 조린다. Cooking Tip...

시래기와 고등어통조림으로 간단하게 만드는 고등어조림. - 재료 - 고등어통조림 1통, 배추시래기 300g, 대파 1뿌리, 양파 반개...큰술, 고춧가루 3큰술, 통후추 약간 - 레시피 - 1. 배추시래기를 삶아서 찢어주세요. 2. 대파를 어슷하게 썰어주세요. 3...

<준비하기> 고등어통조림 1캔, 감자 1개, 애호박 1/2개, 양파 1/2개, 시래기 200g, 물 500ml, 된장 4큰술, 고추장 3큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진 파 1큰술, 참기름 1큰술 <만들기> 1. 고등어통조림은 국물을 따라 버리고 고등어만 건져둔다...