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통조림에 들어있는 고등어인데여.. 요리를 못해서리... 어케해야할지를 모르겠네여.. 뚜껑 따는거까진 알겠는데 ㅠㅠ 뭐 간마추고 그러는거 있나여??ㅡㅡ;; 우움.. 지금 집에 저바께 깨있는사람이 없어서 얼른 대충 때우고픈....ㅠㅠ도와주세~~

조업법이 돌고래에 위협을 주지 않더라도 다른 생산국에서의 황다랑어 수입을 금지할 것을 제안하고 있다. 황다랑어의 육질은...를 3.5~4.0㎝의 두께로 잘라서 broiled 또는 grilled로 요리한다. 황다랑어는 향신료를 거의 사용하지 않는다. 배폭살은 매우...

꽁치통조림 요리법 고등어 통조림 요리 초간단 ♣ 요리일드 협반 남자의밥 에서 배우는 . 초간단 통조림 요리 2가지를 소개합니다 . <일본 드라마> 아이사랑 유사니멀즈 16.7월 방송중인 최신 음식 먹방 일드 협반~ 남자의밥 은 , 언제죽을지 모르는 위험...

3) 요리과정 2. 음식정보 반찬이 마땅치 않을 때, 김치와 고등어 통조림만 있다면 밥반찬 금방 만들 수 있어요! 칼칼한 김치찌개에서 헤엄치는 고등어 낚시 한번 해볼까요? 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 배추김치(잘 익은것) 700g, 고등어(고등어...