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‘겉바속촉’ 파채 고등어강정 파채 고등어 강정 재료(2인분) 순살 고등어 반 마리, 튀김가루 1큰 술, 카레가루 1큰 술, 쌀뜨물...1/2큰 술, 고춧가루 1작은 술, 소금 약간, 깨 1작은 술 ※강정 소스 양파 1/8개, 빨간 파프리카 1/4개, 다진 마늘 1/2큰 술...

고등어 튀김강정 님을초대합니다 고등어튀김강정 아미노산이 풍부한 고등어를 짭짤하게 조렸어요. 매콤 달콤한 맛이라서 아이들이 아주 잘 먹는답니다. 주재료 : 고등어1마리, 녹말가루4큰술, 튀김기름 고등어 밑양념: 진간장1큰술, 다진마늘1작은술...

◈요리백과,자료만땅▣ ♣ 고등어튀김강정 아미노산이 풍부한 고등어를 짭짤하게 조렸어요. 매콤 달콤한 맛이라서 아이들이 아주 잘 먹는답니다. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 1546Kcal | 조리시간 : 40분 | 난이도 : 중 주재료 : 고등어1마리, 녹말가루4큰술...

아미노산이 풍부한 고등어를 짭짤하게 졸림. 주재료 : 고등어1마리, 녹말가루4큰술, 튀김기름고등어 밑 양념 : 진간장1큰술, 다진마늘1작은술, 후춧가루. 조림장 : 진간장2큰술, 고추장3큰술, 설탕1큰술, 맛술2큰술, 대파1/2뿌리 만드는 법: 1. 고등어는...

고등어강정' http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1281 미니님의 '묵은지조림' http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/942 혜수민님의 '묵은지간고등어찜' http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1099 보리사랑님의 '고갈비' http...

편견 버리고 가볍게 만들어드시면 좋을듯해요. 강정만들기 1.고등어 양면 포를 떠 줍니다. 2. 소금물과 청주에 잠깐 담궈 깨끗...4. 전분가루에 도르르 굴렸어요. 5. 튀김팬에 기름을 붓고 노릿하게 튀겼습니다. 튀김이 부담스러우신 분들은 팬에 기름...

고등어로 매콤달콤 강정을 만들어 밨또유~~~ㅠ 재료; 고등어 .우유.레몬청.쪽파.홍고추~ 양념; 고추장1스픈.켓찹3스픈.간장1스픈...물기를 키친타올로 물기빼주고 3번; 비닐봉지에 튀김가루와 고등어를 흔들흔들~~~부서지지않게 살살해주고 펜에 올리브유...

한번 그렇게 해보세요~~ 요리 : 고등어고추장강정요리... 준비재료 : 순살고등어1~2팩, 고추장1/2큰술,물엿,땡초다진거,양상추...먹기 좋게 잘라서 녹말가루 또는 튀김가루에 묻혀요~ 이때 녹말가루나 튀김가루를 너무 많이 묻히면 칼로리가 올라가고 텁텁...

1숟가락, 3배식초 이제부터는 오늘의 포인트, 고등어요리! ^^ 고등어 매운강정인데요.. 오늘은 김빠진 맥주를 이용하여...튀김가루를 묻인다. * 조리시에 고등어 껍질을 벗긴뒤에 조리를 하면 고등어특유의 비린맛이 덜난다. 튀김가루에 맥주를 넣어 반죽...