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고등어의 효능, 부작용, 칼로리, 단백질 함량, 그리고 비린내 제거법에 대해 알아보자 2024.05.02해당카페글 미리보기
있어, 과다 섭취시 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 이에 따라 임산부와 어린이들은 고등어 섭취량을 적절히 조절해야합니다. 한편, 고등어 한 마리(약 200g)의 칼로리는 대략 400kcal이며, 단백질 함량은 약 40g입니다. 이는 일반적인 성인의 하루...
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25일 -횟감大민어, 자연산 참농어, 30미병어, 선어낙지, 맛조개 ,반건조 통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇 2024.07.25해당카페글 미리보기
한마리 3장뜨기 , 손질 택배비 별도 +12,000원입니다. ( 5.8키로 / 5.8키로+5.8키로(고*진님)/ 5.6키로 / 5.5키로 / 5.5키로 / 5.4키로 / 5.3키로 / 5.2키로 / 4.7키로 ) ※ 농어회는 바라보기만 해도 약이 된다'는 옛말이 있듯이 여름에 잡힌 농어는...
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6월 16일 판매생선(생물고등어,쏨뱅이(중/특),불볼락(열기),참가자미(중/소),우럭,잡어,활참소라,활대전복,2023년햇노랑찰보리쌀 2023.06.16해당카페글 미리보기
구운 고등어 구이로 드세요~ (원산지:국내산(목포)) ~쏨뱅이(중)~//판매완료 *택배비 포함* 10미 : 48,000원 20미 : 90,000원 (10미 3.7kg) 맛이 좋아 붉은우럭이라고도 불리우는 쏨뱅이 입니다. 중국수출로 가격이 많이 오른상태인데 오늘은...
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제철채소요리, 고구마줄기 고등어조림 2017.04.25해당카페글 미리보기
한마리, 고구마순 두 줌 고춧가루(2), 간장(2.5), 물엿(2), 설탕(0.5), 참기름(1), 마늘 두 톨 ? 물 좋은 고등어.. 너무 싱싱하고 맛있더라고요 머리, 내장 깨끗하게 손질 한 뒤 깨끗하게 헹궈내고 고구마순 두 줌 분량이에요 시댁에서 미리 껍질을 까서...
