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ㅈㄴ 쇼트슬리퍼같음... 고등학생인데 맨날 이시간까지 깨있어

연령대별 권장 수면시간을 발표한다. ☞ 이 기준에 따르면 - 0~3개월의 신생아는 14~17시간, - 4~11개월 영아는 12~15시간, - 1...11~14시간, - 3~5세 유치원생 10~13시간, - 6~13세 초등학생 9~11시간, - 14~17세 중학생 8~10시간, - 18~25세 고등...

기간에는 늘 잠이 부족했다. 아니 수면시간은 7시간이지만 체감 수면시간은 10분 정도였다고 해도 틀린 말은 아니었다. 고등학생 때도 비슷한 경험의 연속이었다. 그때는 다섯 시간의 수면과 5분 정도의 체감 수면이었다고 해도 공감할 친구들이 다수 있을...

손장수입니다 여고생들이 책상에 앉아있는 시간이 많고 스트레스도 많이 받아서 살이 많이 찌는 시기입니다 비만이 심하면 책상...당연히 체력을 보충해주는 보약들을 많이 넣어서 처방을 해주어야 합니다 고등학생 다이어트 한약에도 당연히 식욕을 억제...