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[온라인 상담: 성적 때문에 걱정인 고등학생 ]학업스트레스, 아동상담, 청소년상담, 사회성, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상단센터 2024.09.11해당카페글 미리보기
현재 고등학교 2학년 학생이시군요. 좋은 직장에 취직해 경제 활동을 하는 것이 목표인데 성적이 떨어져 걱정이 많을 것 같아요. 현재 토하고 잠도 잘 못 자고 있다면 성적이 떨어진 것과 미래에 대한 불안으로 마음이 많이 힘들어진 것 같은데요. 사람은...
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적정 수면시간 2024.06.19해당카페글 미리보기
연령대별 권장 수면시간을 발표한다. ☞ 이 기준에 따르면 - 0~3개월의 신생아는 14~17시간, - 4~11개월 영아는 12~15시간, - 1...11~14시간, - 3~5세 유치원생 10~13시간, - 6~13세 초등학생 9~11시간, - 14~17세 중학생 8~10시간, - 18~25세 고등...
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수면에 대한 주관적 정의 2024.06.16해당카페글 미리보기
기간에는 늘 잠이 부족했다. 아니 수면시간은 7시간이지만 체감 수면시간은 10분 정도였다고 해도 틀린 말은 아니었다. 고등학생 때도 비슷한 경험의 연속이었다. 그때는 다섯 시간의 수면과 5분 정도의 체감 수면이었다고 해도 공감할 친구들이 다수 있을...
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Re: 고등학생 딸 다이어트 한약 질문~ 2023.11.28해당카페글 미리보기
손장수입니다 여고생들이 책상에 앉아있는 시간이 많고 스트레스도 많이 받아서 살이 많이 찌는 시기입니다 비만이 심하면 책상...당연히 체력을 보충해주는 보약들을 많이 넣어서 처방을 해주어야 합니다 고등학생 다이어트 한약에도 당연히 식욕을 억제...
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낮만 되면 꾸벅꾸벅~ 숙면 취하는 방법 없나요? 수면장애 종류 2023.11.24해당카페글 미리보기
지내는 시간이 늘면서 수면에 대한 요구나 집착이 많아지기 쉽다. 낮 동안의 일조량이 적어지는 것도 영향을 미친다고 볼 수 있다. 다양한 수면장애의 종류 수면장애는 원인과 증상에 따라 불면증과 기면증, 과수면증, 수면무호흡증후군 등으로 나뉜다...
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디지털 피로를 해소하는 '디지털 디톡스' 실천 방법 2024.09.26해당카페글 미리보기
지난해 51.95%로 감소했다. 저학년(1~3학년) 평균은 65.32%였지만 고학년(4~6학년)은 42.0%에 불과했다. 중·고등학생의 평균 수면시간 역시 2014년 6.34시간에서 2023년 6.24시간으로 줄었으며, 적정 수면 시간 충족률은 지난해 20.11%로 최근 10년 중...
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고등학생 평균 취침시간, 42% 자정~오전 1시… 수면시간은? 2013.05.28해당카페글 미리보기
학생 47%와 중학생 50%가 오전 7시~7시 30분, 고등학생의 38%는 이보다 빠른 오전 6시 30분~7시였다. 이에 따라 초등학생 평균 수면시간은 8시간~9시간 30분, 중학생이 7시간~8시간 30분, 고등학생이 5시간 30분~7시간으로 조사됐다. 보도자료 및 기사제보...
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분명 언젠가 다시 스칠 날 있겠지만 2024.09.11해당카페글 미리보기
뭐 늘 챗바퀴돌듯 매일을 살아가고잇찌 사실오늘종말너무너무피곤햐서 당장이라도자고싶어 모든고등학생들이다그렇듯..요즘 수면시간이 광이리 수면시간의반도안되기때문에 그냥 하루를매일 병든시금치처럼살아가고있더 그치만!나만!힘든게!아니니까!씩씩...
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빛과 화이트 햇 군대 VS 어둠과 Evil & 블랙 햇 군대 - 수면아래에서 벌어지는 일... 2023.08.21해당카페글 미리보기
있었습니다. 수면 아래서 무슨 일이... 1. <로스앤젤레스 아동 인신매매 조직, 조사 중인 하얀 모자 살해!> > *주의가 필요한 내용 포함 🔥 남가주 아동 인신매매 사건을 수사 중인 화이트햇(CID: 육군범죄수사사령부) 4명이 딥스테이트 요원들에게...