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연구자로서 근육의 메커니즘에 대해서 연구를 계속해왔습니다。 ​ 지금은 근력트레이닝은, 어린이부터 고령자까지 많은 사람에게 침투。 石井씨는 실로 근력트레이닝을 일본에 전파한 1등공신이라 할 수 있습니다。 1983년, 石井씨가 28세로 일본보디빌딩...

정보를 얻기 위해서는, 일본인을 대상으로 하는 연구가 필요합니다。 ​ 그래서, 慶應義塾대학의학부의 倉田英明씨 등은, 일본의 고령자를 대상으로, 단백질의 섭취와 사망의 관계를 검토하기로 했습니다。 대상으로 한 것은, 신체에 장해가 없고, 자립한...

회원18명 / [체험실습] 삼색단자 만들기 / ［제목] 고령자 식생활 /［강사］전문강사 유주희. 배현숙 (찾아가는 대전식생활교육...만들기 체험 - 우리나라의 식문화에서 찹쌀. 호두. 팥앙금. 대추. 호박씨를 활용하고 영양도 지키고 잔칫날, 명절 등 특별...

실시. 전신의 약 90% 근육을 움직이는 노르딕 워킹 ​ 오쿠보씨는, 노르딕 워킹에 대해 "2개의 폴을 사용하는 것으로, 3점 지점(3...부담도 경감할 수 있습니다. 젊은 사람들은 물론 고령자에게도 추천하는 운동입니다."라고 말한다. ​ 평소의 강습은, 시모...

운전기사로 확인됐다. 사고 원인을 두고 A씨가 고령임을 감안해 운전미숙 때문 아니냐는 추측이 n.news.naver.com A씨의 사고로 고령자 운전에 따른 사고위험에 대비해야 한다는 목소리도 커질 것으로 보인다. 도로교통공단에 따르면 지난해 65세 이상...

때 배차 과정에서 누구와 동승 하느냐를 의논한 적이 있다. 젊은 층은 자기들끼리 동승하기를 희망해도 당연한 듯 응한다. 고령자 입장에서 따돌림을 당한다는 생각이 들 수도 있으련만 미자씨는 하자는 대로 응한다. 수필을 함께 퇴고하던 어느 날이었다...

시작된 '노르딕 워킹'의 모습이다. 부상 후의 재활이나, 고령자의 보행 보조 등으로 하는 경우가 많기 때문에, 편한 운동이라는...도입한 것이 기원으로, 전신의 근육을 사용한다. ​ 가와치 씨는 "폴을 쓰는 만큼 부하가 분산되기 때문에 말을 하면서도 몸...

점도 놀랍지만 당초 수익 사업으로 실버타운을 개장할 당시와 비교하면 씁쓸한 마음이 든다. ○ 기댈 곳 없는 중산층 고령자 주거복지 부모나 친지, 본인의 노후 거처를 고민해본 사람은 이렇다할 선택지가 부족하다는 점을 느끼게 된다. 문 씨는 “고급...