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4월에 걷기 좋은 길 / 고령 대가야유적 산책로 2023.04.06해당카페글 미리보기
고령 대가야유적 산책로 경북 고령군 대가야읍에 위치한 ‘지산동 고분군’을 돌아보는 트레킹 코스다. 5~6세기 번성했던 대가야의 모습을 오롯이 바라보며 걸을 수 있다. 대가야읍을 병풍처럼 감싼 주산 남쪽 능선을 따라 들어선 지배층 묘역 700여 기가...
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4월에 걷기 좋은 길 BEST 4(월간 산 추천) 2023.04.08해당카페글 미리보기
짧은 코스로 대체해 걸을 수도 있다. 나비꽃길 4km, 보이네요길 7km가 대안이다. 산골짜기 가득 메운 꽃향기를 음미하다보면...들머리 거리 10km 소요시간 4시간 30분 고령 대가야유적 산책로 경북 고령군 대가야읍에 위치한 ‘지산동 고분군’을 돌아보는...
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미숭산(755m), 불당산(459m), 주산(310m) - 경남 합천, 경북 고령 2024.08.09해당카페글 미리보기
올라 막걸리 한잔하고~ 이후는 거미줄이 없는 넓은 등산로를 따르고~ 약수터가 있는 임도를 가로지르고~ 대가야둘레길 안내문!! 걷기 좋은 소나무숲길!! 한차례 밧줄이 있는 오르막을 치고오르면~ 주산 정상!! 정상석은 없고~넓은 주산 정상부!! 이곳에서...
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학들이 살던 숲은 정적만 가득하고! - 고령 쌍림/야로면 석사봉(204.9)~토구산(354.9)~옥녀봉(209.3)~잣뫼(127.1) 2023.03.09해당카페글 미리보기
1.언제: 2023. 3. 8(수요일) 2.어디를: 고령군 쌍림면과 야로면에 걸쳐있는 나즈막하지만 예쁜 산 한바꾸~ 3.누구와: 나홀로...마을표석 삼거리~왼쪽 효열비(孝烈閣) 위 바위길로 오름~넓고 걷기 좋은 길따라~성산김씨 묘지군 지나~ 완만한 오름~묘 왼쪽...
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제684차, 걷기 좋고 의의 있는 고령 지산동 고분군 걷기(동영상 추가) 2024.02.08해당카페글 미리보기
출발하여 고령 주산체육관 앞에 하차하여 몸풀기를 마친 뒤 1 -> 2, 충혼탑을 거쳐 -> 3, 생수대, 체육시설 앞에서 우회전하여 -> 5, 산림욕장을 지나 주산 정상에 도착하여 간식을 나누며 잠시 휴식을 취한 후 -> 5와 4, 주산산성 앞 갈림길 못미쳐...
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(초)고령사회 건강 문제 어떻게 준비, 대처할 것인가? 2024.05.28해당카페글 미리보기
이상 고령인구가 20~25%를 넘나들고(국가통계포털,2023.12) 경로당, 요양원, 요양병원, 간병사, 생활보조인 등의 직역이 나날이 성장? 하고 있다. 좋은 것인지? 아닌지?는 사후적인 평가가 있을 것이나 경제적인 면에서 보면 65세 이상 노인1인당 월평균...
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고령자 걷기 지침 2024.03.26해당카페글 미리보기
앞으로 고령인구 증가는 국가경제에도 큰 부담으로 작용할 것으로 전망되고 있다 또, 고령자의 건강 상실은 본인은 물론 가족...손쉽고 효율적인 방법으로 정기적인 운동, 그 중에 ‘걷기’를 추천하고 있다. 고령자가 고강도 신체활동을 하게 되면 상해의...
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#[제천시 여행] 수경대 와 쪽 동백나무, 학소대 ,덕주루.........49 2024.11.05해당카페글 미리보기
지금의 고령) 가량악[加良岳, 현재 가야산], 무진주(지금 광주) 무진악(무등산) 등지다. . ▶덕주골 계곡에서 바라보는 맑고 푸른 하늘에 뭉게구름이 둥실 피어오르는 낭만적인 풍경은 그 자체로 한폭의 그림이다. 특히 차가운 물에 누워 올려다본 하늘은...
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인생은 아름다워(1072) - 일본에서 열린 국제걷기행사 참가기 2023.11.08해당카페글 미리보기
전후의 고령여성으로 부부가 함께 하던 중 남편은 타계, 손을 맞잡고 반갑게 인사를 나누었다. 또 한 분은 통칭 오빠로 불리는...차례 이상 방문한 친한 인사, 근년에 허리가 안 좋아 걷기행사에서 만난 지 오래 되었다. 두번째 상면 후 그가 보낸 메시지...
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걷기 좋은 호수길 2023.09.13해당카페글 미리보기
길을 걷기에 좋은 곳을 소개합니다. 보다 자세한 내용은 제 블로그(티스토리 글길)나 아니면 인터넷에서 검색하면 됩니다. 저수지라는 명칭은 대체로 생략했습니다. [경기도] 고모[포천] 광교저수지[수원] 광교호수공원(원천, 신대)[수원] 금광[안성] 기산...