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나 왠지 밀가루 꺼려져서.. 맛도 있고 밀가루도 덜 사용됐을 것같은 고.로.케 먹었어... 칼로리 억케될까? 막 500.. 이래??

먹고는 하는데요 잡채거리를 만들때 조금 넉넉하게 만들어서 야채호떡도 만들어 먹고 계란말이할때도 넣어 먹구요 오늘처럼 고로케 만들때 넣어 만들면 바로 야채고로케가 된답니다 며칠전 잡채만들어 먹고 남긴 재료로 튀기지 않고 오븐에 구워 만든 야채...

휴ㅠㅠ넘ㅊ먹고싶어서 눙무리 난다..

http://blog.naver.com/jsilverk/16957633 고로케 빵 재료 : 강력분 250g, 계란1/2 + 물 : 120ml, 제빵 계량제 1Ts, 이스트 2ts, 설탕 1Ts 소금 1ts, 올리브유 20ml 고로케 속 재료 : 양파 큰거 1개, 당근 1/4개, 햄 50g, 돼지고기 간것 50g, 옥수수...