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5. 오리온 마켓오 오!그래놀라 단백질 넛츠초콜릿 6. 팔도 틈새소스 2종 7. 면사랑 파스타 2종 8. 프레시지 수산물 밀키트 3종...구이 10. 존쿡 델리미트 팜프레쉬 허니 잠봉 11. CJ제일제당 고메 중화요리 3종 12. 오뚜기 크림뇨끼 3종 13. 하겐다즈...

WOD - Rowing 2000m (9:37) - Deadlift 50lb+10kg+9.5kg 7 x 2 * 점심: 꼬기꼬기 컵밥! * 저녁: 사과 1개, 삶은 계란 2개, 고메넛츠 1봉 * 간식: 아메리카노 22oz * 물: 생수 1600ml + 탄산수 1000ml 냉무. * 근력보다 심폐지구력이 너무 약하다. 목에서...

크랜베리,넛츠크림치즈,마요,두유빵) -뺑드미(중곡,크랜베리모찌,슈,멀티그레인,가성비갑) -뺑드램(자양동,비스코티,팥깜파뉴,고구마깜파뉴,밤깜파뉴) <중구, 종로구> -서울커피(익선점,우유앙버터식빵,먹물 앙버터) -통인스윗(서촌,에그타르트,호두,초코...

사라졌어 2) 피부 장벽 강화에 도움이 되는 크림 바르기 각질층에 있는 피부 지질은 세라마이드 / 콜레스테롤 / 지방산으로 구성되어 있어 피부 지질을 만드는 이 성분들이 손실되서 피부 문제가 생기는데 특히 지질 성분 중 50~60%를 차지하는 세라마이드...